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[問題] 交換技能

看板MuscleBeach (健身)作者 (emmenez-moi)時間9年前 (2016/10/11 21:53), 編輯推噓34(38推 4噓 47→)
留言89則, 43人參與, 最新討論串1/1
不知道直接ＰＯ文在這邊恰不恰當。 如有冒犯還請見諒，也請板主幫忙刪文。 是這樣的，小弟因為身材不好被網友打槍後。 決心要重訓，我的身高是175 體重66 但我覺得我的體脂是高的，所以肌肉線條不明顯。 一方面我想減低體脂，一方面我想勤於重訓。 平時我都游泳，幾乎每天都去，大概平均游 2000-3000 但我還是覺得體脂沒有降低。我是易胖體質，沒有打算吃任何其他營養品。 只是想要以目前的狀況訓練。也增強游泳需要的肌肉。 我想達到的目標大概就是肌肉線條明顯但不要太壯。 但我需要一個人可以帶我做器材，順便告訴我應該怎麼使用，以及頻率等等。 我的專長是畫畫，日文（N1）,在日本打工度假過。現年34歲。 是個同性戀。但是我只是想先說明。並不希望造成對方困擾。 我不是來徵友的。是真心想認真開始健身。如果你不介意。 我是個道德感重而且自愛的人。希望您能明白。 頻率不需太多次。只要我可以自己使用器材就可以。 如果你想學基礎日文，或是練習口說，我都可以。 但我希望是認真想學好日文的人再來交換。因為我還蠻嚴格的。 意者站內信聯絡。謝謝大家。 地點：大安運動中心。我想重訓完再去游泳。有游泳同好也可以一起。 我會游自由式，蛙式，仰式，其中蝶式還在摸索。我是自學的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.69.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476193991.A.86F.html
推
10/11 21:55, , 1F
幫忙推薦一下 我之前也有個學生或著說朋友 是同性戀
10/11 21:55, 1F
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10/11 21:55, , 2F
讓我用健身和他交換網路行銷 我覺得很不錯
10/11 21:55, 2F
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10/11 21:56, , 3F
能夠教學相長的感覺 是個不錯的充實方式~
10/11 21:56, 3F
推
10/11 21:57, , 4F
非活動範圍純推
10/11 21:57, 4F
推
10/11 21:57, , 5F
爆地點 不過幫推
10/11 21:57, 5F
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10/11 21:58, , 6F
175 66 有游泳 體脂會高到哪去= =?
10/11 21:58, 6F
推
10/11 21:58, , 7F
招喚壺鈴王
10/11 21:58, 7F
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10/11 22:00, , 8F
我是認真的。我去測過。我的體脂是16-19
10/11 22:00, 8F
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10/11 22:00, , 9F
16~19 你需要的是增肌不是減脂
10/11 22:00, 9F
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10/11 22:00, , 10F
我希望線條均勻發展，不希望著重在任何部位。
10/11 22:00, 10F
→
10/11 22:01, , 11F
受教了。好，我會認真。這次壑出去了～
10/11 22:01, 11F
推
10/11 22:05, , 12F
浩蓁在台中不是
10/11 22:05, 12F
推
10/11 22:07, , 13F
幫推 但運動中心好像都不能私下教學 幫補好像都不行會被
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→
10/11 22:07, , 14F
制止
10/11 22:07, 14F
推
10/11 22:13, , 15F
看過fb影片 小孩子直接跳起來把頭插進泥土XD
10/11 22:13, 15F
推
10/11 22:13, , 16F
祝你成功
10/11 22:13, 16F
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10/11 22:16, , 17F
呵呵
10/11 22:16, 17F
推
10/11 22:17, , 18F
大安 有點遠 不過還是推你
10/11 22:17, 18F
推
10/11 22:33, , 19F
超想跟您學習日文！但我健身程度還是新手等級可惜…
10/11 22:33, 19F
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10/11 22:38, , 20F
我覺得就像兩個朋友一樣交換心得應該沒什麼好制止的吧
10/11 22:38, 20F
推
10/11 22:40, , 21F
游2000公尺很猛欸... 這樣體脂還降不下來喔 我一天跑
10/11 22:40, 21F
推
10/11 22:42, , 22F
步都不一定有2000了 不過不想練太壯這話太敏感
10/11 22:42, 22F
推
10/11 22:47, , 23F
跟原po同身高體重 有點好奇原po身材長怎樣？我的情況
10/11 22:47, 23F
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10/11 22:48, , 24F
反而是被大家都說太瘦...
10/11 22:48, 24F
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10/11 22:54, , 25F
我之前在屏東每天會做兩種運動。跑步（至少八公里），游泳
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10/11 22:54, , 26F
桌球，羽球。最多三種。那時候真的很瘦，瘦到被說有點太瘦
10/11 22:54, 26F
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10/11 22:55, , 27F
最近因為考試就亂吃變胖，大家反而說好看。但是最瘦時體脂
10/11 22:55, 27F
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10/11 22:56, , 28F
也沒有特別低喔！蛙式的話我可以游超久。自由式兩三千ＯＫ
10/11 22:56, 28F
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10/11 22:56, , 29F
我以為體脂少肌肉會明顯一點，當初的確有。但我覺得還是要
10/11 22:56, 29F
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10/11 22:57, , 30F
練一下比較好看。我不追求猛男，因為我是零號。只希望體態
10/11 22:57, 30F
推
10/11 22:57, , 31F
推第三性。很棒
10/11 22:57, 31F
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10/11 22:58, , 32F
好看，線條ＯＫ就可以了。所以這次本氣想要練好
10/11 22:58, 32F
推
10/11 23:10, , 33F
先幫你補 怕你說不想練太壯會被噓
10/11 23:10, 33F
推
10/11 23:11, , 34F
推
10/11 23:11, 34F
→
10/11 23:17, , 35F
謝謝大家。我不知道不想練太壯有被噓的淺規則～感恩提醒
10/11 23:17, 35F
推
10/11 23:28, , 36F
幫推
10/11 23:28, 36F
推
10/11 23:32, , 37F
可以站內gaymuscle
10/11 23:32, 37F
推
10/11 23:36, , 38F
運動中心 不能私下教學不都貼爽的嗎 不要太大聲就沒人
10/11 23:36, 38F
→
10/11 23:36, , 39F
注意惹 幫補都不行 沒這回事吧==
10/11 23:36, 39F
推
10/11 23:39, , 40F
如果只是想練一些固定式器材其實不一定要找人帶
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→
10/11 23:39, , 41F
去運動中心看看人怎麼做 從小重量開始應該都ok
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10/11 23:41, , 42F
如果目標是自由訓練找個人帶是不錯的
10/11 23:41, 42F
推
10/11 23:43, , 43F
你努力練個五年十年，都不一定有那個基因可以練太壯喔
10/11 23:43, 43F
→
10/11 23:44, , 44F
要先了解，健身這種東西不是你想練，你有毅力練，就一
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10/11 23:45, , 45F
定練的成的，所以說不要練太壯會顯得諷刺
10/11 23:45, 45F
推
10/11 23:47, , 46F
你從小是體育健將嗎？你爸是運動種馬嗎？家裡男生都是
10/11 23:47, 46F
→
10/11 23:48, , 47F
天生體格勇健嗎？如果都不是，就沒什麼好擔心的，不打
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藥，襙一輩子都不見得太壯
10/11 23:48, 48F
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10/11 23:50, , 49F
謝謝大家的建議～小弟受教了。但是樓上，你的用詞我認為
10/11 23:50, 49F
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10/11 23:51, , 50F
有辱我的父親。請你用字注意。
10/11 23:51, 50F
推
10/11 23:51, , 51F
如果是韓文就心動了XD
10/11 23:51, 51F
推
10/11 23:54, , 52F
請問你游泳2000約花多久時間呢？
10/11 23:54, 52F
→
10/11 23:57, , 53F
我沒仔細算過不好意思。有時候我會慢慢游，這樣比較輕鬆
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10/11 23:58, , 54F
不過我想大概30min左右吧。我也不是很確定。下次測測看
10/11 23:58, 54F
推
10/12 00:04, , 55F
推自愛
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→
10/12 00:05, , 56F
我被太多gay性騷擾過
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10/12 00:06, , 57F
也有gay跟我聊健身我接受
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10/12 00:06, , 58F
互相尊重才是真的
10/12 00:06, 58F
推
10/12 00:29, , 59F
運動種馬是一種讚美吧 ^^
10/12 00:29, 59F
→
10/12 00:33, , 60F
明明就日文<=>健身 技能交換跟性向有何關係...
10/12 00:33, 60F
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10/12 00:49, , 61F
我不希望造成對方有不愉快的感覺。坦承並沒有不好。
10/12 00:49, 61F
推
10/12 00:56, , 62F
推
10/12 00:56, 62F
→
10/12 01:16, , 63F
竟然有人說第三性！孩子的教育不能等！！
10/12 01:16, 63F
噓
10/12 01:34, , 64F
某j真夠沒水準
10/12 01:34, 64F
推
10/12 01:57, , 65F
2000 30分 滿強的欸......
10/12 01:57, 65F
推
10/12 02:08, , 66F
減脂可能要注意一下飲食吧 ?
10/12 02:08, 66F
推
10/12 03:49, , 67F
祝成功～
10/12 03:49, 67F
→
10/12 07:29, , 68F
大概是這樣 http://imgur.com/4ryQ1Wy
10/12 07:29, 68F
推
10/12 08:35, , 69F
幫推丶背景是青年公園！認同游2K有氧夠丶體脂15%只需加強
10/12 08:35, 69F
→
10/12 08:36, , 70F
增肌；(準備N3中)
10/12 08:36, 70F
→
10/12 08:44, , 71F
N3加油喔！ 所以體脂15算是可以了嗎？
10/12 08:44, 71F
推
10/12 12:24, , 72F
好g跟壞g差很多，樓主感覺是好g
10/12 12:24, 72F
→
10/12 12:50, , 73F
我在甲版是被噓爆的壞甲～哈哈。
10/12 12:50, 73F
推
10/12 15:05, , 74F
高雄幫推 想學日文QQ
10/12 15:05, 74F
推
10/12 15:24, , 75F
2000公尺30分鐘算快了吧
10/12 15:24, 75F
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10/12 16:54, , 76F
好g是16/5以上嘛
10/12 16:54, 76F
→
10/12 19:48, , 77F
那應該吃得很開～但此文重點在於～～有沒有人要跟我交換啦
10/12 19:48, 77F
噓
10/12 20:40, , 78F
有辱你父親？你國文造詣有問題？
10/12 20:40, 78F
→
10/12 21:12, , 79F
那有請解釋“種馬”的含義。謝謝你。或許真是我國文不好
10/12 21:12, 79F
→
10/12 21:15, , 80F
或是請你谷歌，看看種馬是否有除了暗示性能力，專門用來
10/12 21:15, 80F
→
10/12 21:16, , 81F
繁衍下一代，或專門配種以外的正面的意涵。
10/12 21:16, 81F
噓
10/12 23:22, , 82F
體育種馬含意為:體格強健,性荷爾蒙分泌完整,肌肉量充足
10/12 23:22, 82F
→
10/12 23:23, , 83F
我不曉得你有什麼問題,如果我講種豬,再來談侮辱吧
10/12 23:23, 83F
→
10/13 05:18, , 84F
哦。原來運動種馬還有這個涵義，小弟寡聞。受教了。
10/13 05:18, 84F
推
10/14 09:48, , 85F
可惡16-19哪叫多
10/14 09:48, 85F
推
10/14 20:19, , 86F
種馬用在人身上的確不好聽啊
10/14 20:19, 86F
推
10/15 01:46, , 87F
哇某J凹的真硬 別再秀下限了好嗎?
10/15 01:46, 87F
推
10/15 23:22, , 88F
交換技能技能好熱血
10/15 23:22, 88F
噓
10/18 09:04, , 89F
某J秀下限+1
10/18 09:04, 89F
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