Re: [問題] 把女生舉起來的肌群

看板MuscleBeach (健身)作者 (Deportivo)時間10年前 (2016/07/13 11:19), 編輯推噓0(111)
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看到這篇所以剛才跟老婆試了一下 先叫老婆跪在桌上,然後膝蓋慢慢地向前移至桌角後然後上到我的懷中 其實發現最難的是背肌 因為女孩子重心會不穩 要穩住不滑手下來背肌要很用力 我老婆100 磅。其實我相信各位都能夠平舉槓鈴100磅 或是說公主抱一個100磅的女生其實也不困難 但是這個姿勢還有難的地方就是身體要很直 公主抱男的身體可以往後傾,其實比較輕鬆 ※ 引述《hsnugarfield (twistedFate)》之銘言: : 請教各位巨巨 : 請問這種拍照姿勢 : https://www.proza.ru/pics/2015/07/22/1778.jpg
: 把女生舉起來的動作 : 主要用到的肌群是那些呢? : 按照力的方向 我覺得二頭應該滿吃的 : 請問還需要練哪裡 有朝一日 才能把女生像這樣舉著拍張照 : 滿足小小的心願 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.114.35.192 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1468379989.A.AF6.html

07/13 11:47, , 1F
平舉槓鈴100磅???
07/13 11:47, 1F

07/13 17:39, , 2F
看你把平舉和公主抱放同一個等級就不想看了
07/13 17:39, 2F

07/13 22:15, , 3F
我前平舉60磅就快不行了…100磅認真?
07/13 22:15, 3F
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