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[問題] 視網膜裂孔重訓問題!

看板MuscleBeach (健身)作者 (哈尼狗)時間10年前 (2016/07/04 20:45), 10年前編輯推噓11(11推 0噓 21→)
留言32則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
在爬了板上有關視網膜和高度近視的文章 小弟近視約6-700多度吧 前幾個禮拜發現眼睛不太舒服 看醫生後 發現有裂孔 馬上做雷射修補 到目前為止大約1個月 本來是沒有在重訓了 在規劃近期回去慢慢重新開始 回診後問醫生 重訓問題 醫生回答說不太建議這類病患做重訓 因為有一個地方脆弱就會有其他地方脆弱 量力而為 期間我也上網(台灣e院)問過其他醫生 不知道是不是真的醫生回答就是 他說復原好穩定後 不是問題 主要怕碰撞類的運動 而我想請問板大們 有遇過或是親身經歷過這些問題嗎? 你們還是持續在訓練嗎? 該注意哪些問題呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.3.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1467636358.A.788.html
推
07/04 21:41, , 1F
自己是視光系學生,是真的不太建議"劇烈運動"嚴重的
07/04 21:41, 1F
→
07/04 21:41, , 2F
話會惹更多眼疾病上身
07/04 21:41, 2F
籃球 重訓都算劇烈嗎
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07/04 21:59, , 3F
視光系！第一次聽過...
07/04 21:59, 3F
推
07/04 22:20, , 4F
有喔 有這系 雖然聽到的時候都會有點驚訝...
07/04 22:20, 4F
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07/04 22:20, , 5F
不如問看看 醫生建不建議低強度的重訓
07/04 22:20, 5F
基本上我以前做過的重量應該算極低強度 但是視網膜問題不是重訓來的
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07/04 22:34, , 6F
痾我近視一千有在做耶，但強度沒有很高
07/04 22:34, 6F
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07/04 22:35, , 7F
碰撞類主要是只會撞到頭像拳擊之類的運動吧？
07/04 22:35, 7F
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07/04 22:38, , 8F
我是女生，硬舉深蹲類也是都拉到自體體重，另外有在打健
07/04 22:38, 8F
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07/04 22:38, , 9F
身房的拳擊有氧，應該不算'距離運動'不太懂會有什麼影響
07/04 22:38, 9F
比較擔心的是 有過裂孔 不過我從沒做過自己的重量就是XD
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07/04 22:39, , 10F
可是樓上你視網膜沒裂孔阿
07/04 22:39, 10F
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07/04 22:39, , 11F
'劇烈運動' 上面打錯orz
07/04 22:39, 11F
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07/04 22:39, , 12F
可是我想不出這些運動哪裡會碰撞阿…
07/04 22:39, 12F
推
07/04 22:42, , 13F
我想劇烈運動的意思應該是挑戰你極限的運動吧 就是做完
07/04 22:42, 13F
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07/04 22:42, , 14F
會眼冒金星的那種感覺
07/04 22:42, 14F
印象中以前壓腿 都會吐 頭會暈 可是腿又很重要
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07/04 22:43, , 15F
比如說 閉氣大重量蹲舉 硬舉
07/04 22:43, 15F
推
07/04 22:54, , 16F
我本身有視網膜剝離的病史 憋氣出力恐導致眼壓升高
07/04 22:54, 16F
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07/04 22:56, , 17F
所以重訓時我都不憋氣 重量不做超重 定期檢查目前都OK
07/04 22:56, 17F
※ 編輯: honeydog7772 (61.227.3.52), 07/05/2016 01:33:37 ※ 編輯: honeydog7772 (61.227.3.52), 07/05/2016 01:49:17 ※ 編輯: honeydog7772 (61.227.3.52), 07/05/2016 01:53:29
推
07/05 10:30, , 18F
我21歲，近視也是600度，18歲的時候因為有飛蚊症眼底檢
07/05 10:30, 18F
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07/05 10:30, , 19F
查發現破洞，馬上雷射修補，目前半年固定回去檢查，有
07/05 10:30, 19F
推
07/05 10:32, , 20F
問醫生也是說盡量避免激烈運動，尤其是雲霄飛車等刺激設
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07/05 10:32, , 21F
施，不過我還是有在重訓只是沒有刻意衝高個人強度，平常
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07/05 10:32, , 22F
也會吃葉黃素等保養，盡量注意眼睛疲勞放鬆這樣，不過
07/05 10:32, 22F
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07/05 10:32, , 23F
我的經驗是，破洞很容易一直復發....不過這一年下來我沒
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07/05 10:32, , 24F
有再復發就是
07/05 10:32, 24F
大大有在重訓?
推
07/05 13:13, , 25F
我修補完後 玩過潛水、跳傘、雲霄飛車等
07/05 13:13, 25F
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07/05 13:13, , 26F
定期檢查比較重要
07/05 13:13, 26F
推
07/05 14:11, , 27F
我也修補過 定期一年做一次視網膜檢查 重訓一樣做
07/05 14:11, 27F
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07/05 14:11, , 28F
持續至少四年以上了 定期檢查很重要
07/05 14:11, 28F
好的 ※ 編輯: honeydog7772 (1.173.55.192), 07/05/2016 16:06:25
推
07/05 18:35, , 29F
請問大家在哪看？我飛蚊症也有點嚴重
07/05 18:35, 29F
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07/05 19:16, , 30F
一般眼科就可以了喔 小檢查而已
07/05 19:16, 30F
推
07/06 00:43, , 31F
記得要做眼底檢查，點散瞳劑
07/06 00:43, 31F
推
07/06 10:00, , 32F
對
07/06 10:00, 32F
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