PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

Re: [閒聊] 上半身很壯 下半身沒練

看板MuscleBeach (健身)作者 (怎麼這樣勒)時間10年前 (2016/04/20 20:19), 編輯推噓20(20推 0噓 18→)
留言38則, 18人參與, 最新討論串4/4 (看更多)
※ 引述《notmine (just melancholy)》之銘言： : 我在健身房看到有人上半身非常壯 : 倒三角形 漂亮的肩和三角 : 背漂亮 胸好看 二三頭也壯 : 可是腰部以下都沒有練 : 因為人的身體是整體的 : 所以看起來真的蠻怪的 : 而且我會狐疑 : 上半身壯的很大 很大強調一下 : 下半身很纖細 : 這樣不是妥當的用藥訓練方式 : （如果有用藥的話） : 因為用藥的時候其實盡量全身練 : 讓全身勻稱發展 : 用藥如果還一直只練上半身 : 那麼上下落差真的很顯著 : 而且如果一個人全身壯很大 : 用藥可能性已經滿高了 : 單純上半身這樣壯一半很大的 : 更明顯可能哩 常常在板上看到有板友發文 說很多人上半身很壯但都沒練腿 大部分去健身房的男生 都穿寬鬆的及膝短褲 有深蹲硬舉 你看的出來? 還是你都躲在更衣室偷看別人大腿跟上半身? 實際在健身房看到不管新手老手都有在深蹲硬舉 但是沒特別練小腿 不代表沒練腿阿 小弟深蹲 雖然不重(80KG) 但就是沒練小腿 (曾經有段時間嫌自己小腿太細有認真練3.4個月,不過練不粗,女友說練粗結一丸不好看 而且不能穿緊身褲就放棄 現在都沒特別練小腿) 小弟小腿 14.5吋比我二頭還細 但是我大腿25吋(跟版上巨巨 非常弱) 不是小腿看起來細就是沒練腿好嗎? (而且小弟極度懷疑 手腕 前臂跟小腿很看天生骨架 沒特別苦練很難粗 像我手腕6吋跟朋友比起來我是最細的 不過二頭我朋友14 15吋都有 但我二頭16吋 ) 懷疑對方只練上半身沒練腿 直接叫對方去更衣室脫掉給你看比較快啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.220.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1461154763.A.F3D.html
推
04/20 20:23, , 1F
想看手腕6吋二頭16吋的手，可以給個照片看看嗎
04/20 20:23, 1F
推
04/20 20:29, , 2F
我也想看 +1
04/20 20:29, 2F
→
04/20 20:30, , 3F
04/20 20:30, 3F
→
04/20 20:31, , 4F
04/20 20:31, 4F
→
04/20 20:32, , 5F
上次量應該是練二頭充血比較粗，今天只有15.7or8
04/20 20:32, 5F
推
04/20 20:39, , 6F
太猛了，你給了我們小骨架一些希望了
04/20 20:39, 6F
→
04/20 20:44, , 7F
痾...那是二頭嗎 覺得疑似脂肪撐了手臂很大一部分
04/20 20:44, 7F
→
04/20 20:46, , 8F
不過我隨便看的啦 不要介意嘿
04/20 20:46, 8F
→
04/20 20:46, , 9F
體脂不算上次量18%
04/20 20:46, 9F
→
04/20 20:47, , 10F
低
04/20 20:47, 10F
→
04/20 20:47, , 11F
04/20 20:47, 11F
推
04/20 20:54, , 12F
手腕跟二頭的對比真的很明顯，想必大大練了好幾年
04/20 20:54, 12F
→
04/20 20:54, , 13F
讓小的十分佩服，給你一個讚！！
04/20 20:54, 13F
推
04/20 21:03, , 14F
我手腕6.5吋,二頭16.2吋,其實這比例我覺得還好吧
04/20 21:03, 14F
→
04/20 21:21, , 15F
其實想討論的還是一堆人看小腿懷疑別人沒練大腿，怎麼
04/20 21:21, 15F
→
04/20 21:22, , 16F
沒有看手腕懷疑別人沒練二三頭？
04/20 21:22, 16F
推
04/20 21:30, , 17F
因為大腿很容易被褲子遮住,手臂比較難吧
04/20 21:30, 17F
推
04/20 21:37, , 18F
女友說練粗結一丸不好看而且不能穿緊身衣就放棄了
04/20 21:37, 18F
→
04/20 21:39, , 19F
現在都沒有特別練二頭..改練帝王神功
04/20 21:39, 19F
推
04/20 21:54, , 20F
哈哈 小弟是下半身異常粗大ㄟ 想細也不能啊～～～
04/20 21:54, 20F
推
04/20 22:33, , 21F
同感!!!!! 別人也常看我小腿細就覺得我沒練腿QAQ
04/20 22:33, 21F
推
04/20 22:47, , 22F
好壯好羨慕
04/20 22:47, 22F
推
04/20 23:00, , 23F
推～雖然我小腿粗，但你的說法超中肯
04/20 23:00, 23F
推
04/20 23:11, , 24F
那個是腳踝啦 哈
04/20 23:11, 24F
推
04/21 00:07, , 25F
猛猛der
04/21 00:07, 25F
推
04/21 00:51, , 26F
手腕7寸 18寸路過
04/21 00:51, 26F
推
04/21 00:55, , 27F
我真的覺得骨頭粗細真的不會差太多
04/21 00:55, 27F
推
04/21 01:25, , 28F
其實很容易看出來耶
04/21 01:25, 28F
→
04/21 01:27, , 29F
穿短褲坐下來時看一下膝蓋接骨四頭的地方很明顯
04/21 01:27, 29F
推
04/21 01:29, , 30F
而且很多人喜歡穿健美全套 包含超短健美短褲
04/21 01:29, 30F
→
04/21 01:30, , 31F
中槍...
04/21 01:30, 31F
推
04/21 01:31, , 32F
而且在更衣室看到人沒穿衣服有什麼了不起 幹嘛講別人
04/21 01:31, 32F
→
04/21 01:31, , 33F
偷看啊......
04/21 01:31, 33F
→
04/21 09:59, , 34F
我的二三頭比你大A_A
04/21 09:59, 34F
推
04/21 15:18, , 35F
覺得可以在減脂肪啦哈哈
04/21 15:18, 35F
→
04/21 15:18, , 36F
18%真的蠻高的 加油 新手14%報到
04/21 15:18, 36F
→
04/21 17:35, , 37F
腿還蠻容易看出來的，腿沒練外強中乾，no doubt！
04/21 17:35, 37F
推
04/22 11:57, , 38F
可以來張全身照嗎 想看看比例(#･∀･)
04/22 11:57, 38F
‣ 更多 JAMES0128 的文章
文章代碼(AID): #1N5tFByz (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 JAMES0128 的文章
文章代碼(AID): #1N5tFByz (MuscleBeach)