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[問題] 大家對於進階健力研習的意願

看板MuscleBeach (健身)作者 (拉茲夫)時間9年前 (2016/10/08 23:33), 9年前編輯推噓61(61推 0噓 17→)
留言78則, 59人參與, 最新討論串1/1
大家好！ 自從上週比完健力後，深深覺得健力真是門大學問！ 而剛好我比賽的主審是人稱國手製造機的楊正明（楊波）教練！ 本來想前往泰武鄉朝聖請楊教練特訓，之後聽聞其實泰武鄉資源很缺乏，訓練場地非常老 舊！ 所以我想說請楊教練北上開課，扣除所有開銷後全數交給楊教練帶回泰武鄉繼續培養新生 代！ 初步預計是一整天的課程，約8個小時 地點在台北市（地點已洽談中） 因為場地關係，時間可能會延到12月囉 人數為20人左右 收費的部分暫定8000上下 但因為我也知道健力比健美還冷門，而且又是進階課程，擔心報名人數太少，所以想做個 市調！ 如果有興趣的版友，是否可以在底下推個文！感謝 PS.如果有任何問題請在底下推文，或加我的line（同id)，我信箱爆了拜託不要站內信 【講師介紹】 抵抗世界怪物的台灣超強怪物，人稱國手製造機-楊正明楊波教練 楊正明早期資料:身高155 CM,手臂19.5吋,體重不到85 kg(現在不確定多少)臥推可以到28 0KG/蹲舉 350KG /硬舉 350KG 屏東縣泰武鄉平和村全村只有三百多名村民，卻有五十餘人想當健力選手，每天都參加訓 練。這個排灣族小部落，常被稱為「大力士」部落。2009高雄市全國菁英杯中，以健力總 和七百九十五公斤破了全國、亞洲紀錄，其他八選手取得參加2007亞洲成年、青年、青少 年、長青健力錦標賽資格。2014年楊教練帶隊到韓國參加亞洲杯青少年錦標賽，村中王詩 婷、Hui Chun Wu、葉曉蟬都是金牌得主。 楊教練與哥哥楊福來在平和村矮棚下，設立健 力練習場，不斷培育健力好手，自己也連續締造新紀錄，他到美國邁阿密參賽，以臥舉二 百四十公斤摘下世界金牌，獲得國光體育獎章；楊福來在民國六十年代，曾是蟬聯十屆區 運金牌的好手。 近廿年來，楊氏兄弟傾力提攜後進，村落的青少年因而多了一條新的升 學管道，不少孩子已升上體育學院，學有專精。楊教練在來義高中擔任健力教練，有時還 投入所得的體育獎金，上百萬元獎金雖不堪長期培訓支出，兄弟兩人卻甘之如飴。 由楊教練訓練國家級好手美和科技大學運動與休閒系三年級學生楊森去年11月參加歐洲盧 森堡舉辦之2015年世界健力錦標賽男子組105公斤級(成績400KG)榮獲蹲舉銀牌； 以及去 年楊森參加在高雄市舉行的全國菁英盃健力錦標賽，在高男組一百零五公斤級，以蹲舉38 0公斤、臥舉225公斤、硬舉290公斤，三項舉重及總和都破全國紀錄，拿下高男組「最佳 舉者獎」。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.168.11 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1475940819.A.15A.html
推
10/08 23:35, , 1F
加一有興趣
10/08 23:35, 1F
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10/08 23:36, , 2F
頭推
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10/08 23:37, , 3F
推
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推
10/08 23:38, , 4F
有興趣 +1
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推
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+1
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10/08 23:47, , 6F
讚
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推
10/08 23:52, , 7F
推推
10/08 23:52, 7F
※ 編輯: lesfu (1.171.168.11), 10/09/2016 00:07:55
推
10/09 00:06, , 8F
推
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推
10/09 00:08, , 9F
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推
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+1
10/09 00:11, 10F
推
10/09 00:12, , 11F
多進階才叫進階?
10/09 00:12, 11F
至少有重訓基礎，能夠做到有加槓片的槓鈴負重深蹲、臥推、硬舉！千萬不要是新手 ※ 編輯: lesfu (1.171.168.11), 10/09/2016 00:17:28
推
10/09 00:34, , 12F
好猛的數據...
10/09 00:34, 12F
推
10/09 00:40, , 13F
推有興趣
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推
10/09 00:42, , 14F
絕對有興趣
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推
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推推推
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推
10/09 00:43, , 16F
+1
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推
10/09 00:51, , 17F
這數據超猛啊！
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推
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+1
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推
10/09 01:00, , 19F
推！
10/09 01:00, 19F
推
10/09 01:03, , 20F
臥推280................
10/09 01:03, 20F
→
10/09 01:04, , 21F
非常有興趣可惜沒空
10/09 01:04, 21F
推
10/09 01:13, , 22F
++
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推
10/09 01:14, , 23F
這 超猛
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推
10/09 01:14, , 24F
有興趣+1
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推
10/09 01:26, , 25F
+1
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推
10/09 01:37, , 26F
+1~~~非常有興趣RRRRR
10/09 01:37, 26F
推
10/09 02:15, , 27F
有興趣！
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推
10/09 02:24, , 28F
+1
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推
10/09 02:26, , 29F
+1 但費用太高就沒法了
10/09 02:26, 29F
推
10/09 02:46, , 30F
+1
10/09 02:46, 30F
推
10/09 03:01, , 31F
+1
10/09 03:01, 31F
推
10/09 03:23, , 32F
建議原po大約價位貼ㄧ下，怕到時候萬人響應兩人到場
10/09 03:23, 32F
目前收費暫定8000上下
推
10/09 07:38, , 33F
只能推了
10/09 07:38, 33F
推
10/09 07:39, , 34F
+1
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推
10/09 07:54, , 35F
+1
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※ 編輯: lesfu (1.171.168.11), 10/09/2016 08:11:17
推
10/09 09:27, , 36F
會不會講師在示範 奢摳李舉手說你啟動錯誤了啊？
10/09 09:27, 36F
推
10/09 09:33, , 37F
平偉嗎? 你的姿勢有異音 公道修正價 八萬一
10/09 09:33, 37F
呃....有人可以翻譯一下嗎？ ※ 編輯: lesfu (1.171.168.11), 10/09/2016 09:38:53
推
10/09 10:05, , 38F
+1
10/09 10:05, 38F
→
10/09 10:13, , 39F
+1
10/09 10:13, 39F
→
10/09 10:14, , 40F
有興趣，可是休假時間不固定，需要確定日期才能確定
10/09 10:14, 40F
推
10/09 11:02, , 41F
+1
10/09 11:02, 41F
目前日期暫定為11/13 ※ 編輯: lesfu (150.116.33.220), 10/09/2016 11:11:49
推
10/09 11:51, , 42F
+1
10/09 11:51, 42F
推
10/09 11:56, , 43F
有點貴 但應該值得
10/09 11:56, 43F
※ 編輯: lesfu (150.116.33.220), 10/09/2016 12:06:32
推
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推好心人
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推
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想去+
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推
10/09 14:57, , 46F
有興趣~~~~~
10/09 14:57, 46F
推
10/09 16:05, , 47F
猛
10/09 16:05, 47F
推
10/09 16:10, , 48F
可以請問一下教學方向嗎？(因為價位不便宜)
10/09 16:10, 48F
主要為健力技巧教學及動作調整
→
10/09 16:17, , 49F
想知道詳細授課流程+1 畢竟將近一萬的課程
10/09 16:17, 49F
推
10/09 17:29, , 50F
+1 希望開課
10/09 17:29, 50F
推
10/09 18:19, , 51F
神鬼數據
10/09 18:19, 51F
推
10/09 18:55, , 52F
8000 滿便宜的?
10/09 18:55, 52F
推
10/09 18:57, , 53F
專業講師 平均一小時1000 可以接受拉
10/09 18:57, 53F
我算過，如果放下工作到屏東找楊教練上課，所付出的交通、時間...等成本來說更高... .所以才想請楊教練北上教學！！而以他教出無數的選手能提供的經驗、技巧更是非常值 得！
推
10/09 19:13, , 54F
誠心建議可以把資訊整理後發在Lesfu sport並開活動喔
10/09 19:13, 54F
→
10/09 19:14, , 55F
因為或許有巨巨很少看PTT, 統整起來也方便還兼宣傳～
10/09 19:14, 55F
會的喔！ ※ 編輯: lesfu (110.30.34.42), 10/09/2016 19:50:54
推
10/09 21:44, , 56F
這種等級的教練+時間我不覺得8000算貴欸，在台灣真的
10/09 21:44, 56F
→
10/09 21:45, , 57F
不懂專業的行情
10/09 21:45, 57F
推
10/09 22:58, , 58F
10/09 22:58, 58F
推
10/10 00:43, , 59F
建議有興趣的人要有這是「健力專項課程」的認知；再來
10/10 00:43, 59F
→
10/10 00:43, , 60F
分享自己本身的心得，我去找過楊教練一次（兩天）試裝
10/10 00:43, 60F
→
10/10 00:43, , 61F
之外有調整動作，除了硬舉全部打掉重練，因為健力跟一
10/10 00:43, 61F
→
10/10 00:43, , 62F
般重訓還是有點距離的；帶我去的妹子從寬距硬舉做不好
10/10 00:43, 62F
→
10/10 00:43, , 63F
（她自己覺得身體不適合），讓教練調整到現在可以拉150
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→
10/10 00:43, , 64F
kg（體重66）。畢竟是57/63量級女王吳惠君的教練爸爸啊
10/10 00:43, 64F
→
10/10 00:44, , 65F
！「泰武鄉」出來的孩子都很強。
10/10 00:44, 65F
推
10/10 02:30, , 66F
其實樓上講到了我在意的點:在一對20的情況下，是否
10/10 02:30, 66F
→
10/10 02:30, , 67F
大家都有機會好好的被關注並調整完動作？
10/10 02:30, 67F
推
10/10 04:42, , 68F
1對20 8000有點貴......
10/10 04:42, 68F
推
10/10 14:05, , 69F
樓上講到重點 這不是一對一
10/10 14:05, 69F
→
10/10 14:06, , 70F
所以我也認為價格偏貴了
10/10 14:06, 70F
→
10/10 14:09, , 71F
有人研習課在上一對一的嗎？
10/10 14:09, 71F
推
10/10 15:54, , 72F
舉重人半天的研習，一對多（有助教）也是要3500，我覺
10/10 15:54, 72F
→
10/10 15:54, , 73F
得楊教練的資歷（也會帶助教），這個價錢不為過了，而
10/10 15:54, 73F
→
10/10 15:54, , 74F
且還有場地費要列入考量的
10/10 15:54, 74F
推
10/10 15:59, , 75F
嫌貴的要不要看看馬力的舉重研習
10/10 15:59, 75F
推
10/10 16:38, , 76F
如果想要個別指導~可以直接到泰武請老師個別指導阿~
10/10 16:38, 76F
對於專業及值得與否每個人都有不同的見解！ 對我來說楊教練不但是金牌國手，更教出許多金牌國手，也有許多健力選手前往拜師學藝 ！ 而他老人家願意從屏東偏遠地區北上開課，8000這個費用實在是非常的超值！ 如同我一開始所說的，值得與否是有不同的見解，報名也是！ 對於一對多影響教學品質這件事，楊教練表示至少會有兩三個助教！ ※ 編輯: lesfu (150.116.33.220), 10/10/2016 16:41:43
推
10/10 18:38, , 77F
推推
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因為場地關係，時間可能會延到12月囉！ 開放報名會另外Po文喔！ ※ 編輯: lesfu (1.171.177.3), 10/12/2016 00:09:24
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10/13 08:30, , 78F
推推
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