[問題] 脫臼後肩膀大動作會有聲音
大家好
本弱弱在過年前一個禮拜時打球半脫位
沒有像脫臼那麼嚴重但骨頭也是跑了
馬上給醫生看就瞧回去
也都有再去給醫生看幾次
但是
就休息了一個月吧
然後開始進行一些基本的動作像是伏地挺身
每次肩膀下去都會有聲音
只是都不會痛
或是游泳的時候蛙式
肩膀張開來划出去也會有聲音
一樣不會痛
我不知道這是什麼問題
可不可以繼續重訓
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