[心得] 館電感應
哈囉 各位萵苣大家好
不知道大家做握推的時候
會不會肩膀太過出力
而造成受傷
前陣子因為硬要推
硬用肩膀去出力
結果休了好長一陣子
最近又看了一下館長的影片
然後慢慢修正自己的動作
結果今天終於挑戰成功
姿勢應該是OK了
心中真的非常的喜悅
不知道大家也有沒有類似的館電感應時刻
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.38.159
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1455785332.A.570.html
推
02/18 17:13, , 1F
02/18 17:13, 1F
噓
02/18 17:13, , 2F
02/18 17:13, 2F
推
02/18 17:14, , 3F
02/18 17:14, 3F
推
02/18 22:09, , 4F
02/18 22:09, 4F
推
02/18 22:17, , 5F
02/18 22:17, 5F
推
02/18 22:19, , 6F
02/18 22:19, 6F
噓
02/18 23:32, , 7F
02/18 23:32, 7F
推
02/18 23:52, , 8F
02/18 23:52, 8F
推
02/19 00:21, , 9F
02/19 00:21, 9F
→
02/19 00:21, , 10F
02/19 00:21, 10F
噓
02/19 06:30, , 11F
02/19 06:30, 11F
推
02/19 09:45, , 12F
02/19 09:45, 12F
推
02/19 10:05, , 13F
02/19 10:05, 13F
噓
02/19 10:12, , 14F
02/19 10:12, 14F
推
02/19 10:16, , 15F
02/19 10:16, 15F
→
02/19 11:27, , 16F
02/19 11:27, 16F
推
02/19 15:14, , 17F
02/19 15:14, 17F
推
02/21 01:48, , 18F
02/21 01:48, 18F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章