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[問題] 被操到好痛怎麼辦...？

看板MuscleBeach (健身)作者 (反串小釣手)時間10年前 (2016/02/12 11:37), 編輯推噓35(40推 5噓 12→)
留言57則, 50人參與, 最新討論串1/1
昨天一個教練朋友帶我跑重訓 大致上就是做到力竭 後來昨晚感覺雙手有點僵硬 今天早上就是疼痛了... 我右手甚至沒辦法伸直 感覺手肘內有一條筋是完全緊繃的...痛到翻 有沒有能夠排除這問題的特效方法還是特效藥啊... 我晚上還要打牌阿....（ ＿ ；） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.165.218 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1455248277.A.FDD.html
推
02/12 11:41, , 1F
再做兩組舒緩一下
02/12 11:41, 1F
推
02/12 11:42, , 2F
新手?感覺就是新手操過頭
02/12 11:42, 2F
推
02/12 12:06, , 3F
沒有 過幾天就好了
02/12 12:06, 3F
→
02/12 12:06, , 4F
拿球自己按摩
02/12 12:06, 4F
推
02/12 12:20, , 5F
贏錢就不會痛了　XD
02/12 12:20, 5F
推
02/12 12:35, , 6F
有人跟我一樣覺得標題很怪嗎
02/12 12:35, 6F
推
02/12 12:36, , 7F
大概要痛個十天吧 以後你就會很懷念這種感覺了
02/12 12:36, 7F
推
02/12 12:44, , 8F
我來操你怎麼樣
02/12 12:44, 8F
→
02/12 12:47, , 9F
受傷了
02/12 12:47, 9F
噓
02/12 13:02, , 10F
嫩
02/12 13:02, 10F
推
02/12 13:04, , 11F
被我操會更痛的 哼哼...
02/12 13:04, 11F
噓
02/12 13:11, , 12F
熬夜打牌你今天就白練了 超負荷超補償也不懂?
02/12 13:11, 12F
推
02/12 13:17, , 13F
沒有，痛個幾天就不痛了，但是真的很痛...
02/12 13:17, 13F
推
02/12 13:29, , 14F
阿不簡單 再做幾組就好了
02/12 13:29, 14F
推
02/12 13:30, , 15F
我以為我到西溼板
02/12 13:30, 15F
推
02/12 13:33, , 16F
給我操會讓你很酥胡 (咦？
02/12 13:33, 16F
推
02/12 13:39, , 17F
新手痠痛正常，明天如果還是這麼痛記得看醫生
02/12 13:39, 17F
→
02/12 13:39, , 18F
看醫生
02/12 13:39, 18F
→
02/12 13:41, , 19F
標題改一下，以為來到西斯版
02/12 13:41, 19F
推
02/12 15:12, , 20F
我以為來到甲板
02/12 15:12, 20F
推
02/12 15:30, , 21F
練背對吧
02/12 15:30, 21F
→
02/12 15:33, , 22F
過個三四天就好了
02/12 15:33, 22F
噓
02/12 15:57, , 23F
肥宅 報應
02/12 15:57, 23F
推
02/12 16:05, , 24F
新年到了
02/12 16:05, 24F
噓
02/12 16:26, , 25F
不要打牌就好
02/12 16:26, 25F
推
02/12 17:00, , 26F
呼 想剛你
02/12 17:00, 26F
→
02/12 17:01, , 27F
看著標題流口水了...
02/12 17:01, 27F
→
02/12 17:24, , 28F
感覺就是新手吧，因為我當時被同學帶著練，痠了一個星期，
02/12 17:24, 28F
→
02/12 17:24, , 29F
手都舉不起來，現在習慣了
02/12 17:24, 29F
推
02/12 18:15, , 30F
用潤滑液啊！
02/12 18:15, 30F
→
02/12 19:27, , 31F
過一陣子還會痛再說吧
02/12 19:27, 31F
推
02/12 20:06, , 32F
新手為什麼要這樣操你 這教練在幹嘛
02/12 20:06, 32F
→
02/12 20:07, , 33F
難道不知道這樣一不小心會出事ㄟ
02/12 20:07, 33F
推
02/12 20:12, , 34F
多練一陣子就不會了 我是真的蠻懷念那感覺的
02/12 20:12, 34F
→
02/12 20:12, , 35F
整個讓自己覺得今天沒有白練 很棒
02/12 20:12, 35F
推
02/12 20:26, , 36F
現在會喜歡酸感...練了一陣子就會愛上
02/12 20:26, 36F
推
02/12 20:28, , 37F
以為在西斯版
02/12 20:28, 37F
推
02/12 21:05, , 38F
下次要潤滑
02/12 21:05, 38F
推
02/12 21:57, , 39F
潤滑和放鬆都要足夠 XD
02/12 21:57, 39F
推
02/12 21:59, , 40F
覺得做到力竭就是____
02/12 21:59, 40F
推
02/12 22:16, , 41F
留言永遠都是最有深度的 給推
02/12 22:16, 41F
推
02/12 23:13, , 42F
下次請朋友溫柔點
02/12 23:13, 42F
推
02/12 23:53, , 43F
前戲要做足
02/12 23:53, 43F
推
02/13 00:11, , 44F
求你朋友多多操你，習慣後你會欲罷不能
02/13 00:11, 44F
推
02/13 00:42, , 45F
都不能伸直還不去看醫生...這麼相信隔空抓藥喔
02/13 00:42, 45F
推
02/13 02:29, , 46F
肛肛好而已
02/13 02:29, 46F
噓
02/13 09:21, , 47F
受傷了，慘了慘了
02/13 09:21, 47F
推
02/13 10:57, , 48F
肌腱炎 看醫生
02/13 10:57, 48F
推
02/13 11:32, , 49F
月工
02/13 11:32, 49F
→
02/13 11:42, , 50F
你朋友是不是都會說 乖...不會痛的
02/13 11:42, 50F
推
02/13 16:54, , 51F
看推文以為是甲板
02/13 16:54, 51F
推
02/13 19:10, , 52F
下次記得要先用手指
02/13 19:10, 52F
推
02/14 02:28, , 53F
拿到天胡 大四喜 手瞬間會好...
02/14 02:28, 53F
推
02/14 14:20, , 54F
新手的蜜月期....
02/14 14:20, 54F
推
02/14 16:52, , 55F
多被操幾次就習慣了
02/14 16:52, 55F
推
02/14 19:09, , 56F
第一次總是會痛der
02/14 19:09, 56F
推
02/16 12:47, , 57F
會酸真好 練一臉都不會酸QQ
02/16 12:47, 57F
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