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[閒聊] 大家過年有在運動或健身嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (agin)時間10年前 (2016/02/11 14:31), 10年前編輯推噓34(34推 0噓 9→)
留言43則, 35人參與, 最新討論串1/1
如題 今年放了9天年假 我這邊運動中心除夕休到初四 在家健身好懶喔~ 通常做個幾組注意力被分散，就沒做下去惹 人性就是人性 大家會這樣嗎？ 健身果然要在外面比較有成效啊 另外問大家 你覺得做哪個肌群最累，最不想做？ 我覺得核心(仰臥起座)最累，超不想做的>< 下星期繼續健身囉~ http://i.imgur.com/xaQHMjP.jpg
http://i.imgur.com/5uvOCLb.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.161.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1455172275.A.C61.html
推
02/11 14:38, , 1F
剛練完，喝啤酒，讚
02/11 14:38, 1F
太有毅力了，肯定巨巨
推
02/11 14:43, , 2F
沒 大吃大喝 好好休息 為未來的一年好好準備!
02/11 14:43, 2F
有計畫！
→
02/11 14:45, , 3F
整星期耍宅好爽 也好肥...
02/11 14:45, 3F
嗨，同國的
推
02/11 14:47, , 4F
過年去溫泉酒店住宿泡湯吃大餐,結果看到有附健身房還是自
02/11 14:47, 4F
這有點太享受…
→
02/11 14:48, , 5F
動去跑了三十分鐘跑步機，接著再去泡湯那感覺真舒服
02/11 14:48, 5F
→
02/11 14:54, , 6F
練了除夕、初二、初四 yeah ~~
02/11 14:54, 6F
生猛海鮮啊！
推
02/11 14:55, , 7F
還好常去的健身房初三就開了，所以不用擔心廢太久~XD
02/11 14:55, 7F
推
02/11 14:59, , 8F
已練完，累到動不了
02/11 14:59, 8F
推
02/11 15:10, , 9F
除夕自主半馬初一練背初二練手初三練胸今天已經沒力了...
02/11 15:10, 9F
一個比一個猛 =..= ※ 編輯: agingood (111.251.161.175), 02/11/2016 15:16:54
推
02/11 15:22, , 10F
初二練手初三胸練得下去!? 太神的三頭了!!
02/11 15:22, 10F
推
02/11 15:26, , 11F
除夕、初二都有去健身，年夜飯又不合胃口，過年根本是在
02/11 15:26, 11F
→
02/11 15:26, , 12F
減肥
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推
02/11 15:34, , 13F
士林運動中心只休除夕初一
02/11 15:34, 13F
推
02/11 16:20, , 14F
初一到初三休息，放縱了三天…
02/11 16:20, 14F
推
02/11 16:40, , 15F
初二太忙之外目前都有
02/11 16:40, 15F
推
02/11 16:45, , 16F
第一張太明顯了啦XD 今天開工
02/11 16:45, 16F
推
02/11 16:48, , 17F
除夕到初四每天都去報到 但整個健身房都沒超過10人..(中午)
02/11 16:48, 17F
全勤獎就是你啦！
推
02/11 16:49, , 18F
練5X5 維持手感!
02/11 16:49, 18F
→
02/11 16:49, , 19F
還以為過年放假人會爆多要排器材...結果是擔心太多了
02/11 16:49, 19F
推
02/11 17:06, , 20F
臺南停水... 不敢練，怕被自己臭死
02/11 17:06, 20F
停水辛苦了
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02/11 17:11, , 21F
聖誕節跨年也都沒人啊 要不是感冒我也去練了QAQ
02/11 17:11, 21F
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02/11 17:40, , 22F
停水不想練
02/11 17:40, 22F
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02/11 17:55, , 23F
過年根本沒人 但是看到的都是老面孔
02/11 17:55, 23F
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02/11 18:13, , 24F
健身工廠沒休超爽
02/11 18:13, 24F
我的肌肉好癢啊 ※ 編輯: agingood (111.251.161.175), 02/11/2016 19:08:01
推
02/11 19:44, , 25F
永和北健還是一堆人，只每天都去練！
02/11 19:44, 25F
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02/11 20:03, , 26F
初一和今天初四去，但今天左肩膀好像傷了
02/11 20:03, 26F
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02/11 22:17, , 27F
救災太累無法練....
02/11 22:17, 27F
推
02/11 22:58, , 28F
軟爛一個年，潮爽得
02/11 22:58, 28F
推
02/11 23:54, , 29F
過年休息不想練
02/11 23:54, 29F
→
02/12 02:53, , 30F
家裡停水2天 去健身房大便+洗澡
02/12 02:53, 30F
推
02/12 05:39, , 31F
在家或到公園
02/12 05:39, 31F
推
02/12 09:06, , 32F
當初排課表就刻意把這週排休啦
02/12 09:06, 32F
推
02/12 13:48, , 33F
想問排休一個禮拜讓肌肉休息會不會對身體有效益
02/12 13:48, 33F
推
02/12 16:23, , 34F
初一成吉 初三三重 初四、五新五泰 出門的時候很掙扎
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→
02/12 16:23, , 35F
結束的時候都很爽 尤其是看到成吉的設備要哭了
02/12 16:23, 35F
推
02/12 16:41, , 36F
害羞泥猜
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02/12 17:03, , 37F
想到樓上我口水都快流買地了
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02/12 17:03, , 38F
哈 看了推文好性分
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推
02/12 17:08, , 39F
02/12 17:08, 39F
推
02/12 18:53, , 40F
罪惡感是我的動力
02/12 18:53, 40F
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02/13 10:42, , 41F
挖貓屎閃到腰，休兵中嗚嗚。
02/13 10:42, 41F
推
02/13 22:40, , 42F
過年每天加班 12上到12根本沒動到還是瘦了QQ
02/13 22:40, 42F
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02/14 00:38, , 43F
好想要轟具唷 自己真的太懶但是加金錢壓力ＸＤ
02/14 00:38, 43F
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