[徵求] 中力-東英 互補同好
各位同好大家好:
小弟想在這邊碰碰運氣看有沒有機會徵到互相幫補的夥伴，
握推不加槓，單邊是25kg x 10下
時間多半是10-12、14-17，晚上有空的話也是可以健身。
如果都剛好有空的話就可以揪一下，或先約好，
希望能找到強度、時間相仿的同好一起鍛鍊，謝謝！
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其實是今天上午去東英練的時候因為器材不夠的關係，
有個很厲害的同好帶著一起練，"感覺"效果不錯 XD
才會在這邊徵求互補的人~~
然後學習到了很重要的觀念：
斜板飛鳥幫補的時候是帶手肘而不是握手腕......
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謝謝大家!!
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01/18 21:01, , 1F
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※ 編輯: secretZen (42.77.184.112), 01/19/2016 09:28:07
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