[閒聊] 如果你有腹肌,腰圍是幾吋呢?

看板MuscleBeach (健身)作者 (夢想)時間10年前 (2016/01/15 23:41), 編輯推噓11(12110)
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我想問的是,如果你有腹肌你的腰圍是幾吋呢? 因為我都會照鏡子與量腰圍來檢視自己的身材, 其實我們晚上睡前與早上起床的腰圍並不一樣, 就我自己來說,我睡前量的腰圍是33吋,早上 起床的腰圍是32吋。而我早上起來會有四塊上 腹肌(抱歉我肚臍以下肥肉比較多)晚上睡前 只能隱隱約約的看到四塊。所以想問問各位巨巨 腰圍是多少,腹肌又是幾塊呢? 我在想有重訓的人應該到32吋都會至少有四塊吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.144.219.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1452872468.A.C40.html

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誰無腹肌 沒腹肌還能動嗎?
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01/15 23:44, , 2F
腹肌要明顯 幾乎都是體脂率的範疇
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幾吋跟幾塊的關聯性? 那像有人23吋小蠻腰 塊數跟棋盤一樣?
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跟幾吋沒關係吧。
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01/16 11:16, , 5F
我大學時腰25腹肌不出力還是超明顯,10年後的現在30腰,用
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力才有4塊
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所以,你的問題有點怪
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無關腰圍,睡覺時沒進食進水,起床本來體態就會比較
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乾。
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早上冰塊盒,晚上龜甲殼。
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無關
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骨盆大小跟脂肪共同決定腰圍
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不過腹直肌變大真的肚子會凸
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腰細不見得有力 腰粗有些也超猛 所以你的問題很複雜不好回
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練硬舉練下背更粗
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這問題就像胸圍幾吋才有c罩杯一樣
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他問的原因應該是 最近很多人說 練太多腰會變粗~
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30吋六塊,不過跟身高體重應該有關吧,小弟170
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圖是之前沒有腹肌時拍的 25吋 現在有兩塊變27吋= =
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小1姪子,露小鳥洗澡,隱約也看到腹肌
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無意義,每個人的身體組成都不同
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04/04 04:57, , 23F
為什麼那個腰會讓我想摸...(掩面
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文章代碼(AID): #1McHCKn0 (MuscleBeach)
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