[問題] 做完蝴蝶機二頭機會酸
板上的各位大大好
小弟一直都有左右胸不平衡的問題,但比較特別的是明明是右撇子,卻是右胸比較發達..
昨天到學校健身房運動時練了一下蝴蝶機,如下圖:
http://goo.gl/sNTFJ2
做第一下就覺得右胸很明顯比左胸漲了,一直微調姿勢都還是不知道問題在哪
今天早上起床果然右胸比左胸痠很多,除此之外還發現:左手的二頭肌很痠。
雖然右手也有一點痠,但左手明顯很多。
請問板上的大大有沒有人知道我姿勢上哪裡出了問題,或是有類似經驗的嗎?
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