[分享]5/13免費健身+舉重動作糾正@台大新體

看板MuscleBeach (健身)作者 (hiroshi)時間11年前 (2015/05/13 01:12), 11年前編輯推噓12(1202)
留言14則, 14人參與, 最新討論串1/1
今天14:30~17:30我會去新體教學+練腿 14:30~15:30因為我目前擔任台大校男籃的重訓教練 所以會帶兩個球員練上半身 歡迎有興趣的可以免費偷聽XD 但請不要打擾我教學 15:30~17:30我會自己練抓舉後練腿 大約抓90後蹲160~180如果有程度差不多的可以一起練練 我會穿螢光黃上衣和Nike螢光黃舉重鞋 歡迎任何需要簡單糾正動作或 有簡單健身問題的版友在我組間休息時問我~ -- Sent from my Windows Phone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.121.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1431450773.A.1C7.html

05/13 01:42, , 1F
上班已哭
05/13 01:42, 1F
※ 編輯: kuroda (180.177.126.16), 05/13/2015 02:08:57

05/13 06:42, , 2F
為了教學我要上台大
05/13 06:42, 2F

05/13 08:25, , 3F
只能蹲140 只好把機會讓給別人
05/13 08:25, 3F

05/13 10:26, , 4F
推了
05/13 10:26, 4F

05/13 12:16, , 5F
爆重量GG
05/13 12:16, 5F

05/13 13:21, , 6F
推推
05/13 13:21, 6F

05/13 13:24, , 7F
05/13 13:24, 7F

05/13 14:07, , 8F
這個重量 根本是要挑戰PR~
05/13 14:07, 8F

05/13 15:28, , 9F
好強喔!
05/13 15:28, 9F

05/13 18:30, , 10F
今天感謝 受益良多
05/13 18:30, 10F

05/14 02:45, , 11F
感謝k大~ 今天獲益良多~ 受教了!!!
05/14 02:45, 11F

05/14 14:30, , 12F
很高興能幫上忙~pu大我記得你140是肩推呀!
05/14 14:30, 12F

05/15 22:17, , 13F
已跪.....肩推140
05/15 22:17, 13F

05/16 01:37, , 14F
靠夭,星期三沒看ptt+忙實驗,錯過了好機會
05/16 01:37, 14F
文章代碼(AID): #1LKZIL77 (MuscleBeach)
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