[問題] 關於電腦手 想選購適合的護腕

看板MuscleBeach (健身)作者 (秋)時間11年前 (2015/05/12 14:04), 編輯推噓3(3014)
留言17則, 7人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨 各位大大 各位巨大下午好 小廢魯弟因為長期當肥宅 加上工作需要長時間使用電腦 導致有一些電腦手的症狀 (已就醫) http://imgur.com/QTYhplZ
>>>> 這個角度會痛 做伏地挺身的時候手會蠻不舒服的 拿啞鈴的時候某些動作也會感覺到 "不自在" 甚至 "卡卡的" 所以想買個護腕來幫助自己訓練 順便保護手腕 但小廢魯弟不知道應該挑那一種好 目前上網看了幾種 "感覺" 比較符合我的需求 想請各位巨大給點意見 http://24h.pchome.com.tw/prod/DEAQ8C-A9005VV6H?q=/S/DEAQ8C http://goods.ruten.com.tw/item/show?21403297115713 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21509508307673 希望是支撐性強一點的 因為不知道戴手套之後拿啞鈴會不會比較好握 所以不知道是要挑選護腕+手套的款式 還是純護腕 跪求各位巨大指點迷津!! -- / ╲︵ 笑年A,我教你 ﹨﹨ 奶子不是用來看的,是拿來摸的 ∕  ノ╮ ╱∕∕ \ \ \    ︵  ∕ ∕ \/ / / / /\ (( ) (-w- ) / ∕﹨ /﹨﹨﹨ \ \ノ\/ / ∕ ︶ ̄ /﹀(掰)> ﹨ ﹨ ﹀ ∕ ﹨ `﹀ ∕ / \ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.253.245 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1431410671.A.290.html

05/12 15:20, , 1F
建議您先把手治療好再做啞鈴的訓練
05/12 15:20, 1F

05/12 15:42, , 2F
醫生說不會好
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05/12 15:43, , 3F
Q___Q
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05/12 16:19, , 4F
腕隧道?
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05/12 16:42, , 5F
yap! 只能減緩 但不會好 q_q
05/12 16:42, 5F

05/12 19:20, , 6F
我也是類似這部位,醫生說是三角纖維軟骨 (TFCC )
05/12 19:20, 6F

05/12 19:27, , 7F
要不要用滑鼠支撐架?
05/12 19:27, 7F

05/12 21:21, , 8F
好的滑鼠 支撐架和鍵盤真的有用(根本解決)
05/12 21:21, 8F

05/12 23:24, , 9F
腕隧道治得好啊 支撐架超便宜
05/12 23:24, 9F

05/12 23:24, , 10F
現在大陸貨兩百就有了
05/12 23:24, 10F

05/12 23:26, , 11F
05/12 23:26, 11F

05/12 23:27, , 12F
太嚴重的話開刀加上架子就搞定
05/12 23:27, 12F

05/13 08:27, , 13F
小魯目前已經有使用支撐架跟手腕墊了 症狀有在減緩
05/13 08:27, 13F

05/13 08:28, , 14F
所以想知道適合重訓使用的護腕種類 ><
05/13 08:28, 14F

05/13 08:28, , 15F
先感謝各位大大
05/13 08:28, 15F

05/13 12:50, , 16F
你的重訓是指?
05/13 12:50, 16F

05/13 13:37, , 17F
稟大大 都是以啞鈴為主的基礎動作 主要是練上半身
05/13 13:37, 17F
文章代碼(AID): #1LKPVlAG (MuscleBeach)
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