[分享]免費健身+舉重動作糾正@台大新體

看板MuscleBeach (健身)作者 (hiroshi)時間11年前 (2015/05/11 17:28), 編輯推噓15(1504)
留言19則, 19人參與, 最新討論串1/1
臨時被學生取消而空出一段時間 我17:30~19:30會在新體重訓 我183公分會穿墨綠色Reebok短褲和黑色無袖 我會先抓舉再硬舉 然後練背~ 有需要的版友可以在我組間休息時跟我打聲招呼 我可以簡單幫忙糾正動作~ 我有NSCA-CPT和ACE-CPT 應該教的東西不會太糟… -- Sent from my Windows Phone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.100.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1431336481.A.210.html

05/11 17:31, , 1F
可惡 想去T_T
05/11 17:31, 1F

05/11 17:32, , 2F
威~~~~~
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05/11 17:54, , 3F
高雄淚推
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05/11 18:25, , 4F
想去可是上班
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05/11 18:33, , 5F
桃園淚推
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05/11 18:36, , 6F
我才剛吃飽 ...
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05/11 18:38, , 7F
新竹已哭
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05/11 19:06, , 8F
傍晚剛練完 可惜!
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05/11 19:07, , 9F
05/11 19:07, 9F

05/11 19:15, , 10F
高雄超想去...
05/11 19:15, 10F

05/11 20:13, , 11F
推!
05/11 20:13, 11F

05/11 21:42, , 12F
下午剛去GG
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05/11 22:54, , 13F
今天有遇到兩個剛好在練深蹲的版友,教學相長~
05/11 22:54, 13F

05/11 23:01, , 14F
推!今天有幸遇到,前蹲姿勢糾正後,扛杠鈴有力多了
05/11 23:01, 14F

05/12 10:13, , 15F
推K大 北健常見到!
05/12 10:13, 15F

05/12 10:33, , 16F
推我的好教練
05/12 10:33, 16F

05/12 11:40, , 17F
巨巨是個好教練
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05/12 15:51, , 18F
太晚看到已哭
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05/13 12:09, , 19F
大大好威 原來是教練 還以為是橄欖球隊的 XD
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文章代碼(AID): #1LK7OX8G (MuscleBeach)
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