[問題] 重訓中頭暈想吐無力
各位肌肉猛男好！
小弟目前已健身半年多 目前大概一個禮拜去五天健身房
但是從四天前一次練二頭肌的時候
越練覺得越累 還有頭暈想吐四肢無力感
由於之前都沒有發生過 所以想說應該是早餐吃不夠血糖過低造成的
當下就休息沒有太在意 但不適感大約持續了一小時吧
接著休息一天之後昨天再去健身房練臥推
也是熱身完練個三組後就越來越喘而且頭暈無力 跟前一天差不多的症狀 當下也是休息沒
有繼續做
而剛剛在練硬舉也是大約4組就無力頭暈 還跑去廁所吐但是沒有吐出來……
不知道到底出了什麼問題
爬文有看到努責現象 可是我頭沒有痛感
只有頭暈無力胃像脹氣那樣想吐
由於是半年多來第一次 平常也有在跑步打球
所以想請問前輩們這樣可能是什麼問題
如果要去看醫生可以看復健科嗎
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