[問題] 喝茶會影響肌肉成長嘛?

看板MuscleBeach (健身)作者 (流星拳)時間11年前 (2015/05/07 13:54), 編輯推噓19(1906)
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本人滿愛喝茶的 一方面提神 味道也很清晰 可以去油膩 如果常喝 會不會影響肌肉成長速度? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.214.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430978079.A.53F.html

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不知道你說哪種茶,如果是真正的茶,好像茶鹼會影響蛋
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白質吸收,可是運動前喝茶或咖啡又可以幫助減脂。但如果
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你說的是茶室的茶,好像禁慾的第七天才有睪固酮顛峰,
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而且只有那一天,之後就下降。查到的給你參考。
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那吃魚呢
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影響應該是足以忽略,酒精影響更大,但適量的話,影響
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似乎有限
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一樓專業
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推一樓XD
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一樓超專業XD
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喝完茶第7天練最有效果((筆記
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每8天喝一次茶((重點紅筆
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筆記~波多也解衣需要納入考量
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一樓真是茶裏王
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茶裹王
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一樓神回XD
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一樓可不可以不要這麼專業
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推一樓茶裏王XD
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禁慾後七天澤固酮到巔峰 (筆記!
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1樓專業茶裏王
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一樓實在專業什麼啦
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喝茶? 會流失蛋白質
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專業XDD
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一樓XD
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茶裡王是你?!
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文章代碼(AID): #1LIluVK_ (MuscleBeach)
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