[問題] 高拉舉vs闊胸蝴蝶機

看板MuscleBeach (健身)作者 (追求幸福)時間11年前 (2015/05/06 00:41), 編輯推噓3(415)
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請問, 有朋友說 高拉舉(練背部)VS 闊胸蝴蝶機(練胸) 不要同一天裡做 要隔48小時,好像是跟什麼紋路的肌肉有關 或互相抵消作用 請問是真的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.114.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430844095.A.8E9.html

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假的
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是真的阿!!上次有人就是同一天做,結果
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很累
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然後不舉
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爬文先吧
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胸肌拮抗肌不是背闊肌
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別再相信沒有根據的說法了
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夏天到了嗎? 都別練最安全
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To Vinz 不是
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哪來這麼多江湖傳說
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文章代碼(AID): #1LIFA_Zf (MuscleBeach)
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