[問題] 練斜方 耳鳴問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (豬頭)時間11年前 (2015/05/04 13:47), 編輯推噓2(202)
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不知道有沒有人跟小弟一樣有這個問題 其實以前不會有這個情況 但是好像幾個月前發現 在做聳肩動作提到一個高度好像會有一種耳鳴的感覺 不知道是不是肩膀受傷了或是動作壓迫到神經之類的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.201.70 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430718422.A.570.html

05/04 14:40, , 1F
請問你有閉氣嗎? 我練單槓有時候也會這樣
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05/04 14:53, , 2F
內外壓力不平衡 調節呼吸試試看 不然就先別做到這麼高
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憋氣方面只有提到頂那一段憋氣
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05/04 15:20, , 4F
雖然短暫有耳鳴的感覺但是不會頭暈我最近做就沒聳太高了
05/04 15:20, 4F
文章代碼(AID): #1LHmVMLm (MuscleBeach)
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