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[問題] 台南健身工廠

看板MuscleBeach (健身)作者 (小寶)時間11年前 (2015/04/19 01:51), 11年前編輯推噓11(11推 0噓 4→)
留言15則, 5人參與, 最新討論串1/1
最近想參加健身工廠 本來鎖定德安店 但查詢時發現中華店在招募創始會員 於是在考慮 要去哪一家? 兩家的距離是都差不多 然後 因為我想先買幾堂教練課來學器材如何使用 因為以前從來沒想過健身 所以第一次接觸重訓器材 很擔心自己不會使用... 不知道有沒有推薦德安的好的教練 想順便詢問一定要一次買大量的教練課程嗎? 如果是新的店 跟德安 比較推薦去哪家呢? 本身的身材是偏瘦弱雞 只想把身材練結實 有線條就可以了 請大家幫忙解答 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.218.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429379487.A.416.html ※ 編輯: cupid0916 (115.43.218.229), 04/19/2015 01:52:32
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04/19 02:13, , 1F
跟教練表示有困難他們就會一直降了，最低好像10堂
04/19 02:13, 1F
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04/19 04:58, , 2F
你可以先加入德安，中華廠好了再轉館 第一次轉不用錢，
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不過中華是旗艦店比較貴就是了！
04/19 04:58, 3F
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04/19 10:59, , 4F
德安就找鞏昱昭阿 不用選了吧
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今年總統盃90-冠軍
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04/19 11:01, , 6F
中華廠是1688價位，德安廠是1288，補差額就好
04/19 11:01, 6F
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04/19 11:03, , 7F
不過如果只想學器材，隨便找一個教練都可以，根本沒差
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中華廠4000坪，德安廠500坪
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看你自己月費預算，要重訓兩邊器材都夠用。
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如果要游泳還是打壁球、桌球什麼的，就選中華廠
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辦白金卡就免這煩惱了，想去哪就去哪，1888
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04/19 11:21, , 12F
有氧團體課可以上BodyPump曲線槓鈴，可以學到基本動作
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04/19 11:26, , 13F
熱身->腿->胸大肌->背肌->三頭->二頭->肩->核心 Run一遍
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有人去過歸仁的嘛xd
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04/19 18:16, , 15F
歸仁的是運動工房XD
04/19 18:16, 15F
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