[問題] 全蹲時膝蓋發出聲響
各位壯壯好
小弟自從健身以來一直都有一個問題
就是我蹲到底膝蓋會發出聲響
大概就是大腿快碰到小腿的時候
會發出啪一聲
如果只有聲音就算了
但偏偏還會感覺不舒服
導致小弟即使想練全蹲
也往往蹲到平行就回來了
請問這是哪裡出了問題?
是小弟活動度不夠嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.131.83
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429364924.A.704.html
推
04/19 00:02, , 1F
04/19 00:02, 1F
→
04/19 00:03, , 2F
04/19 00:03, 2F
→
04/19 00:03, , 3F
04/19 00:03, 3F
→
04/19 00:04, , 4F
04/19 00:04, 4F
→
04/19 00:05, , 5F
04/19 00:05, 5F
→
04/19 00:05, , 6F
04/19 00:05, 6F
推
04/19 00:18, , 7F
04/19 00:18, 7F
→
04/19 11:48, , 8F
04/19 11:48, 8F
→
04/19 11:49, , 9F
04/19 11:49, 9F
推
04/19 19:16, , 10F
04/19 19:16, 10F
→
04/19 19:17, , 11F
04/19 19:17, 11F
推
04/19 19:19, , 12F
04/19 19:19, 12F
→
04/19 23:01, , 13F
04/19 23:01, 13F
→
04/20 00:05, , 14F
04/20 00:05, 14F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
5
22
