[討論] 各位有沒有一個超過幾點不練的原則?

看板MuscleBeach (健身)作者 (綠色怪物)時間11年前 (2015/03/24 21:24), 編輯推噓7(706)
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我自己訓練當天通常都是晚上六點~七點左右開始 通常都不會差太多 有點小事耽擱的話就延後一下 當天空嫌時間比較多就提前一點這樣 但有時候不小心忙一下過頭 或者是超出預期時間有些多的話 我就會猶豫當天要不要就乾脆休息 各位有沒有一個自己的準則時間呢?超過幾點就不練了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.246.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1427203466.A.3E9.html

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超過10點就不練了 因為健身房10點關
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12點睡覺,超過11點就不玩了
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睡前兩小時就不練了,不然神經太興奮不好睡~
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沒有妹看 就不練了 洗洗回家睡
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八點半前沒出門就不考慮了 因為運動中心十點就關 太趕
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homie 哈哈哈 很讚
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去健身房, 看舉重台有沒有人, 有人就回家了
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沒妹就回家了
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肚子餓就不練
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沒襪子穿就不出門了
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三點不露
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有時半夜一兩點也還在練…
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03/25 12:14, , 13F
晚上十點
03/25 12:14, 13F
文章代碼(AID): #1L4MMAFf (MuscleBeach)
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