[問題] 有關腹壓運動
大家好
由於小弟最近視網膜出現了一個小洞
已做了小小手術填補
問了醫生可不可以上健身房
他說可以，就避免做"腹壓運動"就好
但不太了解什麼是腹壓運動........
還有真的可以去健身房嗎.....
還是乾脆休息一陣子呢？
想請問各位版大
感恩
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