[閒聊] [高清無碼]威力版大某天的訓練過程

看板MuscleBeach (健身)作者 (白毛小狐)時間11年前 (2015/03/19 00:57), 編輯推噓17(1700)
留言17則, 16人參與, 最新討論串1/1
各位晚安。 前陣子威力版大問大家想不想看訓練過程。 我就很無腦的自告奮勇說想幫他拍片。 可惜我在台北, 無法多拍幾天。 當天拍攝大多是胸部的動作。 我嘗試用類似紀錄片的方式拍攝, 所以這可不是只架個腳架就拍完全部的 我可是用很克難的方式完成arc這個運鏡法的。 不過有幾個缺點: 1.我一開始覺得現場聲音很雜, 想說全拉掉再用水管提供的音樂。 結果他無法只在某個時間點安插進去, 一定要用在整支影片orz(也可能是我不會操作) 大家就開另一個視窗或是開你的spoify自己配音吧XD 2.我還不太會操作我的相機, 這可從影片中看出。 最後希望大家喜歡。 https://youtu.be/bpqG2FRI0zE
雙手奉上! 謝謝。 -- 想和我分享我的世界? 觀賞˙輕鬆漫畫 狐狸冒險旅記http://blog.pixnet.net/foxsland 有你在的日子都是珍貴的回憶:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.138.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1426697846.A.083.html

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用心先推再看^_^
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未看先推~~
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用心推
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窄手臥推拇指那樣扣我都會怕槓鈴掉下來...
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水喔
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用心推
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哇!無碼耶!
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這是偏向備賽期的練法嗎
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推~
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暖身??
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推!!!能問一下威力大第一個啞鈴臥推戴的護腕嗎
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護腕看起來可能是gasp wrist wraps
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最喜歡摳繭那段
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還是想到伊古達拉QQ
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文章代碼(AID): #1L2Qvs23 (MuscleBeach)
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