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[問題] 女生練小腿肌會很奇怪嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (悠哉真棒)時間11年前 (2015/03/13 00:16), 11年前編輯推噓36(36推 0噓 16→)
留言52則, 32人參與, 最新討論串1/1
哈嘍大家好 好久沒出現了 我是三百萬年以前有發過文 曾經有斷過手的那個女生 在灰心了一陣子之後 最近有重拾了健身房 雖然手斷了到現在已經一年半 但是因為手的骨釘剛拆 手還是不能舉重的 所以決定把重心放在腿上 之前也沒有注意過自己的腿形 後來我看到我朋友是女生 他的小腿肌很明顯 我覺得天哪那個小腿肌也太美了吧！！ 不論是穿長褲還是短褲我都覺得線條好美 後來我才發現我的小腿好平坦 一點線條都沒有 可是我後來發現有很多女生巴不得打肉毒桿菌讓小腿肌消失 所以我有點不太知道到底是文化差異的不同 還是個人的觀點不同 還是有沒有健身的不同 已經有點不太知道到底女生練小腿肌是好還是不好 右邊是我說的我朋友 http://i.imgur.com/WgY9ofS.jpg
我近期 唉 手的肌肉都跑光了（重點是在是否該練練小腿） http://i.imgur.com/fHmOMo3.jpg
想聽聽大家怎麼說～ 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 207.229.183.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1426177017.A.E35.html
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03/13 00:22, , 1F
看你朋友怎麼練? 感覺都只有練到後內側那塊然後更O型腿:~
03/13 00:22, 1F
推
03/13 00:47, , 2F
03/13 00:47, 2F
推
03/13 00:59, , 3F
其實樓主身材不錯啊（完全亂入）
03/13 00:59, 3F
哈哈哈哈 這個亂入我接受：D
推
03/13 01:21, , 4F
一定點也不怪!! 我想練可是練不起來阿!!!
03/13 01:21, 4F
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03/13 01:22, , 5F
小腿肌是genetics... totally.... 羨慕..
03/13 01:22, 5F
咦 真的嗎: （（（
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03/13 01:23, , 6F
03/13 01:23, 6F
推
03/13 01:23, , 7F
Sexy
03/13 01:23, 7F
推
03/13 01:59, , 8F
小腿不用專門去練，練大腿時帶到就夠了。你朋友大小腿都讚
03/13 01:59, 8F
推
03/13 08:04, , 9F
不管男女，小腿根本就不用練
03/13 08:04, 9F
推
03/13 08:05, , 10F
深蹲久了小腿自然成形
03/13 08:05, 10F
推
03/13 08:30, , 11F
小腿怎麼練都不會大
03/13 08:30, 11F
推
03/13 08:49, , 12F
小腿超難練的啊orz
03/13 08:49, 12F
真的好難練！！我練深蹲只有屁股跟大腿有理我的意思 小腿一邊涼快
推
03/13 09:20, , 13F
三樓這麼快就趁亂告白？
03/13 09:20, 13F
推
03/13 09:37, , 14F
性感的身材
03/13 09:37, 14F
推
03/13 11:00, , 15F
用其他腿部運動練就好，無須重量
03/13 11:00, 15F
推
03/13 11:13, , 16F
這種身材已經電太多女孩了 good 小腿真的無需特別加強
03/13 11:13, 16F
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03/13 11:13, , 17F
練腿就會順帶練到囉
03/13 11:13, 17F
迷有T T 我現在有開始專練小腿 看看可不可以長出點什麼XDD
推
03/13 11:44, , 18F
小腿肌嗎 之前練拳擊教練說跳繩
03/13 11:44, 18F
跳繩！！好提議耶 好久沒有跳繩了 來試試
推
03/13 11:54, , 19F
真的很性感！
03/13 11:54, 19F
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03/13 12:12, , 20F
十分疑惑是什麼動作順便練小腿...
03/13 12:12, 20F
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03/13 12:12, , 21F
根本就不可能吧…
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03/13 12:18, , 22F
小腿真的非常難練,加上我下半身本身就超難練, 上半身卻很
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03/13 12:18, , 23F
發達... 很不典型的女生身材.. 我的 gastrocnemius超~~~~~
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03/13 12:18, , 24F
~~~高...
03/13 12:18, 24F
推
03/13 12:19, , 25F
我小腿也是太細 四肢細瘦 像個青蛙 小腿也超想練
03/13 12:19, 25F
忽然意識到我弟腿也很細（美） 哈哈 這基因到底要不要如此強
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03/13 12:19, , 26F
目前就用蹬腳的 感覺是有緊實 可是效果 才快一個月也不
03/13 12:19, 26F
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03/13 12:19, , 27F
清楚
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03/13 12:21, , 28F
我是小腿很粗 手臂很細
03/13 12:21, 28F
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03/13 12:21, , 29F
下面馬就有大大分享一篇心得了
03/13 12:21, 29F
推
03/13 13:10, , 30F
身材很好ㄌ
03/13 13:10, 30F
推
03/13 13:48, , 31F
覺得妳身材也很好+1！也許穿高跟鞋跑跳有助於小腿肌練成
03/13 13:48, 31F
穿高跟鞋跑跳我可能要再進一次醫院了XD
推
03/13 14:09, , 32F
覺得挺，有動手腳?!
03/13 14:09, 32F
是說胸部嗎 我胸部不大但自認真的滿挺的 外加這款運動內衣支撐效果極好無比 是我的最愛！！！
推
03/13 14:32, , 33F
個人覺得全身要均勻練才好看
03/13 14:32, 33F
推
03/13 14:47, , 34F
去打排球 認真
03/13 14:47, 34F
現在排球對我的手來說衝擊性還是太大了 可能無法：（ 不過好奇為什麼是打排球
推
03/13 14:54, , 35F
穿高跟運動會受傷吧………
03/13 14:54, 35F
推
03/13 15:43, , 36F
身材很好哇~可以透露體脂和身高嗎?
03/13 15:43, 36F
我沒有體重機也沒有體脂機耶（羞） 其實是我也不想知道 所以就算有我可能也不會去量XDD
推
03/13 16:27, , 37F
戀愛惹++
03/13 16:27, 37F
推
03/13 17:29, , 38F
教人穿高跟鞋跑跳是想害人受傷嗎
03/13 17:29, 38F
推
03/13 18:20, , 39F
呃對不起我是開玩笑的...但我媽一年365天都在穿高跟鞋她
03/13 18:20, 39F
推
03/13 18:22, , 40F
全身上下只有小腿有壯到
03/13 18:22, 40F
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03/13 18:47, , 41F
我也覺得樓上是開玩笑的XD 可是真的有人會信以為真...
03/13 18:47, 41F
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03/13 18:48, , 42F
想起某個穿高跟鞋重訓的女星...
03/13 18:48, 42F
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03/13 18:48, , 43F
另外...原PO超性感der~~
03/13 18:48, 43F
是說好像真的有穿高跟鞋的好像小腿肌有比較明顯 角度問題嗎～
推
03/13 22:43, , 44F
大腿讚
03/13 22:43, 44F
謝謝 :))
推
03/14 00:38, , 45F
打排球是因為要常跳吧?
03/14 00:38, 45F
推
03/14 00:45, , 46F
穿高跟鞋小腿肚的肌群就是收縮狀態，線條就自然明顯點
03/14 00:45, 46F
推
03/14 02:34, , 47F
那可提供身高和體重嗎?
03/14 02:34, 47F
我158 159這樣 體重我真的不知道 大概52之類的吧我猜 哈哈
推
03/14 14:11, , 48F
原po比例不錯，看起來不止159喲...
03/14 14:11, 48F
推
03/15 16:04, , 49F
墊腳？
03/15 16:04, 49F
推
03/15 22:23, , 50F
開放徵友嗎XD
03/15 22:23, 50F
咦？如果是健身同好ok XDD
推
03/16 00:03, , 51F
同學妳好啊~~~哈哈
03/16 00:03, 51F
請問這位同學是！？！？！
推
03/16 01:23, , 52F
想請問一下運動內衣的牌子和型號 :)
03/16 01:23, 52F
是Jockey的Performance Push Up Seamless Sportbra超好穿！！ 我大概有4件了吧～我覺得我又要默默入手2件了（剁手指！！！） 不過因為我是在美國 所以是在美國買的喔 台灣就不知道有沒有了 如果有需要再跟我說 可以幫妳代購：） ※ 編輯: happyrosy (207.229.183.102), 03/16/2015 13:48:51
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