[問題] 左右手力量差太多
今天去健身房 被教練纏住
第一次做身體組成分析
部位肌肉量 左半身和右半身是一樣的
但阻抗這一項 左上臂是286.2 右上臂是270.2
教練說太扯了 一般差10~15就很多了 可是我左右手差了16
做蝴蝶機的時候很明顯左右不協調 教練說這樣很容易受傷
爬了文 有人說是哪隻手尻就會比較強
可是我都是用左手阿...
丟球的時候用右手就可以正常丟
用左手就像小兒麻痺一樣
請問這是肌力不同 還是腦子沒辦法控制左手QQ
最後 教練不好意思 雖然你很熱情 但是我沒錢買課程 抱歉
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