[問題] 胸部肌肉好像有受傷
小弟今天用滑輪三頭肌下壓時
我上半身夾緊胸肌和背闊肌
下壓時，感覺胸部肌肉好像有拉傷
我猜測接近胸小肌附近(之前有看過肌肉圖猜的)
感覺拉傷時，我馬上停下來
之後練完摸一摸 動一動胸部 完全不痛
奇怪 雖然馬上停下來 但已經拉到 居然不痛
請問我要怎麼確認是否有拉傷?
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推
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