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[問題] 深蹲再來討鞭

看板MuscleBeach (健身)作者 (火車上賣便當)時間11年前 (2015/02/18 23:25), 11年前編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 10人參與, 最新討論串1/1
http://youtu.be/lBxOGxxi4OQ
上次只做一下 讓大家重複按了好幾次重播 這次做到了5下 希望可以方便大家審視:p -- 鐵路便當的美味 只有老饕才知道 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.148.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1424273119.A.1C0.html
推
02/18 23:32, , 1F
不錯
02/18 23:32, 1F
→
02/18 23:33, , 2F
建議蹲下到沒屁股眨眼的極限就好
02/18 23:33, 2F
→
02/18 23:35, , 3F
但起槓到深蹲位置最好在三步內
02/18 23:35, 3F
何解？
→
02/18 23:35, , 4F
了解 我試著去抓一下高度
02/18 23:35, 4F
推
02/18 23:47, , 5F
輕熟女控好猛! 不過那雙鞋是不是不太適合蹲?
02/18 23:47, 5F
UA毒液跑鞋 以跑來講算是滿好用的 穿起來很穩定 以蹲來講...我想是不及格吧 OTZ 第一雙舉重鞋就靠水肥哥的團購了！ 是說有沒有人買過REEBOK 的CROSSFIT TR阿？ 想知道SIZE怎麼抓阿！！！
推
02/18 23:48, , 6F
好強哦
02/18 23:48, 6F
※ 編輯: X911098 (112.105.148.16), 02/18/2015 23:55:23 ※ 編輯: X911098 (112.105.148.16), 02/18/2015 23:55:47
→
02/19 00:04, , 7F
旁邊是70KG Pistol squat..= =
02/19 00:04, 7F
輸惹 ※ 編輯: X911098 (112.105.148.16), 02/19/2015 00:05:26
→
02/19 00:34, , 8F
旁邊的感覺拿玩具一樣QQ
02/19 00:34, 8F
→
02/19 00:45, , 9F
現在可以看緯來日本台 有輕熟女王
02/19 00:45, 9F
房間沒電視！ ※ 編輯: X911098 (112.105.148.16), 02/19/2015 00:48:19
推
02/19 09:36, , 10F
不能脫鞋嗎
02/19 09:36, 10F
可以
推
02/19 10:17, , 11F
謝謝輕熟女控大哥指導深蹲~~~~~
02/19 10:17, 11F
不客氣... ※ 編輯: X911098 (112.105.148.16), 02/19/2015 12:19:22
→
02/19 15:49, , 12F
無法播放這則影片
02/19 15:49, 12F
沒問題阿 ※ 編輯: X911098 (112.105.148.16), 02/19/2015 16:14:32
推
02/19 16:31, , 13F
手機的話不能看
02/19 16:31, 13F
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