[問題] 台灣大多都只練上半身嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (james)時間11年前 (2015/02/06 10:30), 編輯推噓9(211223)
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台灣人是不是大部分都只練上半身啊? 我在健身房看到很多上半身壯如牛 可是再看下半身 細的跟平常人一樣... 可是再看老外練的上下都很平均... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.137.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1423189855.A.53D.html

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所以呢?
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我最常看到 男生一來啞鈴就拿10公斤做二頭彎舉 但是換深
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蹲時卻只用20磅 說是怕受傷
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小時後大力水手看太多咩,你看朴派什麼身材就知道~
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其實沒有練的比較多
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國外也一堆拼命郎約翰尼,跳過腿日是全球性運動(誤)
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國外也一堆沒練腿的..不然你以為一堆英文練腿標語是寫好
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玩的嗎? 還是寫心情愉快的?
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我比較想問為什麼要上半身那麼壯,韓星有練也沒那麼大隻呀
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全身練得勻稱就很好看了 最喜歡肌肉練的上下半身勻稱的
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男人
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可以臂肌摸一摸.. 然後胸肌摸一摸..背肌..臀部..然後
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大腿的肌肉摸一摸和舔一舔... 浪漫
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喜歡練下半身。腿壯壯滿滿成就感
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如果不是純肌肥大,而且功能取向,就算腿練很兇,也是
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可能看不太出來
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我認識個你一定會覺得他腿細細 但是他全蹲150kg+灌籃
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別人要怎麼練 老實說也沒什麼好管的XD
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其實我的腿也不粗 QQ
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我也一直想練中間那支小G腿~一直軟軟的啊~練不粗啊
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樓上大概砍掉重練比較快
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其實大部分亞洲人腿都很粗壯的 是基因 (除了我QQ
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我連上半身想練那麼壯都不行勒
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膝蓋以下完全無法RR
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腿越練越小支,可能我啞鈴只有40lb,也可能常跑步的關
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應該是目的取向吧 穿衣好看 健康 比賽 運動等 而且訓
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練方式不同 效果也不同
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很難看的出來說 就像NBA的Tyson Chandler
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這一兩年不會了吧 每次進健身房都很多人在練腿啊
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練不粗要怎辦?
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其實...關你屁事...= =
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動不動就在那邊台灣人都怎樣 外國人都怎樣 這麼討厭
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那就去國外就好啦 留在這台灣人多礙你眼
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韓星練大不大隻跟臺灣人什麼關係?
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腿練粗沒辦法穿韓系潮褲(目前流行趨勢),結案
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.........
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腿練300磅 可是臥推175磅就極限了......
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所以是要顯得自己比較優越?
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zzz
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想問有專練下半身的嗎
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腿粗別說潮系韓版,就連一般slim fit也嫌小
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小腿從來沒練過 但可以舉踵120kg..
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深蹲架超難搶QQ 又練太輕一起用很麻煩
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腿已經粗到只剩大直筒可以穿了,跳過!
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逆轉你的刻板映像,我台灣人
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你應該什麼都沒練
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洽洽洪那是什麼腿?嚇死人!
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棒棒腿
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國外很多卡通壯漢都是上半身超大 下半身超小
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02/07 11:35, , 51F
無基因+1.. team no calves...Q_Q
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02/09 20:49, , 52F
不知道你哪裡人
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硬舉200kg了我腿也還是超細
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基因問題根本沒救
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哦哦 水肥哥200了喔 超快耶
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02/13 13:08, , 56F
幹你媽我的腿就是練不粗不然你想怎樣
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文章代碼(AID): #1Kr2TVKz (MuscleBeach)
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