[問題] 啞鈴+長桿(網拍)推薦品牌

看板MuscleBeach (健身)作者 (ㄖㄡˋ包)時間11年前 (2015/01/26 20:08), 編輯推噓3(308)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問各位 小弟最近剛到新單位工作 不過新單位位處偏僻.. 附近沒有健身房 所以打算買一些基本器材自己在宿舍玩玩 我比較想找的是啞鈴跟長桿槓片能共用 但在網拍上都沒有特別強調此一功能 害怕買了之後無法共用 要再另外買 拜託大家推薦了 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.11.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1422274123.A.B4D.html

01/26 21:24, , 1F
網拍上有些知名店面,通常每間自己的槓片都可以共用吧
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01/26 21:30, , 2F
直上奧槓吧,通用性最沒問題,標準槓粗細落差太大25~28mm
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01/26 21:36, , 3F
或是找之前開團購的50KG啞鈴槓鈴套組
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01/26 21:47, , 4F
想借標題請教,在家練有必要準備長槓嗎?
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房間空間蠻小,沒辦法準備輔助器材時長槓動作似乎不多?
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沒長槓很難做硬舉和蹲舉 還會卡到腿...
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只要不是奧槓用槓片,就可以了…
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但是蹲舉或是深蹲,沒有輔助架好像蠻危險的阿Orz
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舉重動作都馬只靠長槓而已,只是對新手很不友善阿
01/26 22:32, 9F

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舉重以外的動作可以做,硬舉、划船、過頭推、插在牆角
01/26 22:35, 10F

01/26 22:35, , 11F
模仿地雷管? XD
01/26 22:35, 11F
文章代碼(AID): #1KnYvBjD (MuscleBeach)
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