[閒聊] 增加肌肉重

看板MuscleBeach (健身)作者 (蒼穹之戰神重返人間)時間11年前 (2015/01/18 09:27), 編輯推噓3(305)
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想聊聊大家增重的記錄 不是體重哦 是測inbody中 肌肉重或骨骼肌重的項目 分享一下你花了多久時間 增加了多少吧 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.102.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1421544464.A.479.html

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52.4KG
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39.4~52.4 一年多一點點
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然後就卡關了
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不過這種數據我都覺得看看就好
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還是要從外型+絕對力量來衡量較準
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52...好強O_O!!!
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女生新手,半年才增加0.8kg,我要去跳河了T_T
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.....
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文章代碼(AID): #1KkmmGHv (MuscleBeach)
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