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Fw: [討論] 瘦且卻又同時肚子很凸

看板MuscleBeach (健身)作者 (巴黎鐵塔)時間11年前 (2015/01/09 16:03), 11年前編輯推噓16(16推 0噓 14→)
留言30則, 24人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1KhuFWdA ] 作者: wsd061993 (巴黎鐵塔) 看板: FITNESS 標題: [討論] 瘦卻又同時肚子很凸 時間: Fri Jan 9 15:31:39 2015 大家好～ 小弟 174/63 體型算偏瘦 體脂肪去屈臣氏量的話顯示是12% 內臟脂肪則是3 但是小弟卻有個困擾就是肚子很凸 以下有照片可供參考 －－－ 正面完全放鬆： http://i.imgur.com/sjNbPYs.jpg
正面縮小腹用力： http://i.imgur.com/euqF4AM.jpg
側面完全放鬆： http://i.imgur.com/JoqLHqa.jpg
側面縮小腹用力： http://imgur.com/oCeTvLd
－－－－ 平常的話稍微有些明顯凸出，自己看了就覺得很礙眼 但是仰臥起坐等訓練腹肌似乎並無法消除肚子 所以想請教如何能夠將肚子消除，讓平常放鬆的時候腹肌就能更明顯？ 謝謝大家～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.57.70 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1420788704.A.9CA.html ※ 編輯: wsd061993 (60.251.57.70), 01/09/2015 15:32:49 ※ 編輯: wsd061993 (60.251.61.52), 01/09/2015 15:36:02
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你那是漏斗胸，要開刀才能解決，12%不會有肚子
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推
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腰椎曲線過彎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: wsd061993 (203.64.247.18), 01/09/2015 16:03:58
推
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站姿應該要調整...
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推
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有腹肌好強喔…
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推
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胸練大肚子就不凸了，我看起來還好
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推
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太在意外表了...肚子凸有差嗎 穿衣服還是好看的
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先把你骨盆收回來好嗎
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007 也是很凸有腹肌 http://i.imgur.com/xj8XBuW.jpg
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但穿衣服一樣好看
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骨盆歪了
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而且你這...根本沒腹肌吧XD
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推
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骨盆前傾吧？
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????
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腹肌在哪裡??
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嬸嬸的脂肪裡
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拍謝 自以為有腹肌 修改一下XDDDD ※ 編輯: wsd061993 (203.64.247.18), 01/09/2015 18:52:37
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要去南鎮
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http://ppt.cc/VFVi 肚子很凸
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這是胖+沒肌肉...
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我覺得不會凸 因該是姿勢吧
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推
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我也覺得是姿勢問題 骨盆前傾？
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推
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姿勢問題 我以前也這樣 挺胸縮小腹
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推
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下交叉綜合症
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縮小腹
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我不認為你有漏斗胸，你是站不好好站
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推
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我跟你一樣 應該是骨盆前頃...
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推
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骨盆前傾and/or 漏斗胸，我小時候也是，奶練大點，站直點
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就有救！
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腹肌用眼睛看和相機拍，立體感本來就會差很多
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男性賀爾蒙不足
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骨盆,脊椎的問題,不要以為肚子凸都是脂肪的關係....
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推
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鍵盤判斷是骨盆前傾了
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原來有可能是骨盆跟脊椎的問題 謝謝大家!! ※ 編輯: wsd061993 (203.64.247.18), 01/11/2015 17:35:59
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