[問題] 健工的臥推椅

看板MuscleBeach (健身)作者 (小野狼)時間11年前 (2014/12/30 00:59), 編輯推噓2(208)
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想請問一下 健身工廠 史密斯機器那台的臥推椅 平常往上調一格是幾度 調兩格是幾度 有人知道嗎 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.66.111 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1419872358.A.031.html

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知道這個…能做什麼??
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每家廠牌的角度都不一樣,我待的健身房就有兩種,一種是
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一格約15度,一種是一格約7.5度,我是從常用角度45度去
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推測每一格大約的角度,來判斷出每一格合理的算法,因此
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原PO可以自已從90度角或45度角,往下降格數去推算出大約
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的角度。(千萬別跟我說你不會算...)
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我個人練上胸的角度是45度~60度,肩膀是75度~90度。
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(以上角度為我個人習慣,僅供參考。)
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ok tks!!
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有智慧手機可以下載app,利用手機水平儀測試
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文章代碼(AID): #1KeOXc0n (MuscleBeach)
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