[閒聊] 身體代謝順序
之前高中一直以為能量代謝順序是
醣類>脂肪>蛋白質
最近修到生化下學期
交代謝的老師說
當血糖不夠時(飢餓狀態)
消耗順序是 肝醣>分解乳糖(糖新生)>分解肌肉蛋白質(糖新生)>分解三酸甘油
然後只有甘油才能做糖新生,fatty acid不能做糖新生,只能做TCA
之前我認為的順序可能基於能量的關係
但是身體好像更注重血糖的維持
因為糖新生是耗能反應,把其他東西做成糖,然後再糖解非常不划算,ATP產量也是TCA
比較多
所以一肚子餓到肝糖用完,就會開始分解肌肉囉XD
老師說做有氧才會分解脂肪
然後吃太多糖又會轉換成fatty acid
難怪減肥這麼難悲劇
有人也是跟我一樣有認知錯誤嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.226.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1425812745.A.FFD.html
→
03/08 19:24, , 1F
03/08 19:24, 1F
推
03/08 19:53, , 2F
03/08 19:53, 2F
→
03/08 19:54, , 3F
03/08 19:54, 3F
推
03/08 20:33, , 4F
03/08 20:33, 4F
→
03/08 20:33, , 5F
03/08 20:33, 5F
→
03/08 20:33, , 6F
03/08 20:33, 6F
→
03/08 20:34, , 7F
03/08 20:34, 7F
→
03/08 20:34, , 8F
03/08 20:34, 8F
推
03/08 20:43, , 9F
03/08 20:43, 9F
→
03/08 20:43, , 10F
03/08 20:43, 10F
→
03/08 20:43, , 11F
03/08 20:43, 11F
推
03/08 20:48, , 12F
03/08 20:48, 12F
→
03/08 20:48, , 13F
03/08 20:48, 13F
→
03/08 20:49, , 14F
03/08 20:49, 14F
推
03/08 20:56, , 15F
03/08 20:56, 15F
→
03/08 20:57, , 16F
03/08 20:57, 16F
→
03/08 20:57, , 17F
03/08 20:57, 17F
→
03/08 20:57, , 18F
03/08 20:57, 18F
→
03/08 20:57, , 19F
03/08 20:57, 19F
→
03/08 21:01, , 20F
03/08 21:01, 20F
→
03/08 21:15, , 21F
03/08 21:15, 21F
推
03/08 21:18, , 22F
03/08 21:18, 22F
→
03/08 21:19, , 23F
03/08 21:19, 23F
推
03/08 21:40, , 24F
03/08 21:40, 24F
推
03/08 21:55, , 25F
03/08 21:55, 25F
→
03/08 21:55, , 26F
03/08 21:55, 26F
→
03/08 21:55, , 27F
03/08 21:55, 27F
→
03/08 21:56, , 28F
03/08 21:56, 28F
→
03/08 21:56, , 29F
03/08 21:56, 29F
推
03/08 22:23, , 30F
03/08 22:23, 30F
→
03/08 22:23, , 31F
03/08 22:23, 31F
→
03/08 22:24, , 32F
03/08 22:24, 32F
推
03/08 23:38, , 33F
03/08 23:38, 33F
→
03/09 11:47, , 34F
03/09 11:47, 34F
→
03/09 11:48, , 35F
03/09 11:48, 35F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
21
57