[問題] 窄式伏地挺身-手肘異樣
做電腦人胸肌或一般伏地挺身都沒問題
但是只要是做窄式伏地挺身
就是電腦人胸肌的第三式
手較肩略寬，手臂彎曲方向幾近與身體平行
在彎下去的時候手肘會喀一下，有時候左手有時候右手
可以感覺到手肘處的骨頭(還是軟骨？)動了一下
雖然不到痛，但還是略感不適，就不敢做了
如果改成knee pushups這手肘的異樣會減少許多
然而有時候仍然會這樣喀一下
這是因為姿勢問題還是其他？
謝謝！
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