[問題] 引體向上兩側腫痛?! (兩三天了
我之前有練過一陣子
後來因為受傷 兩三個月沒練
前天做引體向上
還不錯雖然退步 但可以拉上去連續7~8下
我做了3~4組
但太久沒動了
隔天整個上半身超級痠痛
結果今天
更痛 我摸到我腋下在下面一點
(我不知道那叫什麼地方 就是你側躺著會壓到的地方的上半邊)
兩邊有很大的腫塊 按壓會痛 但照鏡子看不出來
這是什麼情形阿...
過幾天會好一點嗎? 表面看不出皮膚異樣
但用手壓可以感覺裡面腫起來 壓會痛... 應該沒事吧...
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