[閒聊] 健力三個指定項目
最近版上力量訓練正當紅
健力比賽三個指定項目 深蹲 臥推 硬舉
深蹲(站起來的力量)
硬舉(從地上拿起重物的力量)
這兩個項目很好理解為什麼會當成比賽項目
但是臥推(把質量很大的另一半推起來？！)
還是古跡探險誤觸機關大石壓頂 我推～～
等人來救...
感覺起來很少地方會用到啊
為什麼它也會被放到比賽項目中？
多關節運動也還有很多
比如說拉單槓(翻墻逃命)
在生活上用到的地方怎麼看都比臥推多
比賽也可以使用外加重量的方式來進行
有哪位巨巨知道臥推加進比賽的緣由？
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