[閒聊] 五種值得做的機器@@

看板MuscleBeach (健身)作者 (lunacysaintNN )時間11年前 (2014/10/03 13:53), 編輯推噓0(002)
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五種值得做的機器XD 雖然自己也是用free weight比較多, 不過偶爾用一下機器,也是挺不錯的。這裡面我覺得high row蠻 特別的,BB.com是說吃到中背@@ 可是我每次作都抓不到是這個 部位啊啊啊啊啊!! ((抱頭痛哭 http://ppt.cc/Iv9B -- 哥練的不是肌肉,是生活的意志力! 小小竹的健身天地 ︿( ̄︶ ̄)︿ http://facebook.com/SteveLovesWorkout -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.122.89.56 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1412315604.A.52E.html

10/05 14:17, , 1F
話說不是說蝴蝶機(不是htc...)很傷肩膀嗎?
10/05 14:17, 1F

10/05 14:18, , 2F
對我來說可以取代Free weight 應該是鋼索類的機器吧
10/05 14:18, 2F
文章代碼(AID): #1KBZdKKk (MuscleBeach)
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