[心得] 三重國民運動中心之體適能中心

看板MuscleBeach (健身)作者lunacysaint (lunacysaintNN )時間11年前 (2014/09/29 15:49)推噓9(9推 0噓 11→)

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前幾天瞭解三重國民運動中心即將試營運，所以期待許久。由於主要會使用的的場館設施為體適能中心，所以底下行文主要就體適能中心做個介紹以及個人心得評述。三重國民運動中心應該是繼新莊，蘆洲，淡水之後，第四間開放使用的國民運動中心，主要地點是位在三重集美街，原中興游泳池之所在地。體適能中心在三樓，裝潢地板採白色高雅風格，值得注意的是樓層分隔圍牆為透明，女性使用者參觀或者運動，穿著裙裝，需特別注意。走廊置有多個投幣式置物櫃，體適能中心內部則無，所以想放免費開放式置物櫃的朋友可能會找不到。 http://ppt.cc/NbJW (走廊及置物櫃) http://ppt.cc/3TVl (走廊防護標語) 內部重訓器材規劃，大部分是依照訓練部位的不同來劃分，胸部，腿部，背部等等分類各自聚集在同一區塊，內部動線設計仍然顯得有點壅擠，但是略優於蘆洲國民運動中心，自由器材部分僅有Ziva啞鈴，兩張可調式訓練長凳就放在啞鈴前走道，使得那區塊特別擁擠； http://ppt.cc/Lplo 其它都是機器式設備，多功能用途的僅有一台Smith還有Cable ，值得慶幸的是cable跟蘆洲國民運動中心用的是一樣的，配有多種握把，以及攀岩式引體向上握把，機器設備都是用Matrix這個廠牌的。跑步機部分則是具有個人獨立小型液晶電式，比蘆洲國民運動中心很多台共用一台大型液晶電視，略勝一籌；還有三台震動訓練器可以使用。 http://ppt.cc/lDPE 然後再來是運動後的盥洗設施，這裡真的很特別，採用半開放方式的空間，也就是吹頭髮的投幣機跟鏡子，還有置物櫃都是在走廊，可能你在吹頭髮的時候還有人會從你背後走過之類的，超級特別XD 然後體適能中心所在的那層，男廁裡面僅有一間可大號使用的廁所，四間淋浴間，淋浴間跟小便斗之間的距離也是很窄，更好玩的是，這樣我完全不知道要在那裏更衣? 因為外面就是開放式的走廊Orz... http://ppt.cc/HEsE (半開放式淋浴間) http://ppt.cc/dC3P (廁所及淋浴間) 以上就是簡短的介紹，底下簡短評述，器材方面其實跟蘆洲國民運動中心真的差不多，依然以機器式設備為主，不過三重的體適能中心比較像是中心，整體質感比蘆洲國民運動中心的辦公室隔間勝出不少，不過衛浴跟浴廁方面就不予置評。報告完畢。 -- 哥練的不是肌肉，是生活的意志力！小小竹的健身天地︿(￣︶￣)︿ http://facebook.com/SteveLovesWorkout -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.119.208 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1411976956.A.FA7.html

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manson666

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xion6228

09/29 17:50, , 2^F

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推

Carmelo

09/29 17:53, , 3^F

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