[問題] 沒時間吃!

看板MuscleBeach (健身)作者 (哈尼狗)時間11年前 (2014/09/29 01:52), 11年前編輯推噓13(13015)
留言28則, 20人參與, 最新討論串1/1
是這樣滴 小魯上班為輪班 做二休二 因為我本身腸胃不好 吸收也不好 所以努力增重中。 但是上班時間又不能吃雞胸肉 一下班就得馬上睡 因為我是通勤上班 隔天要很早起來 回到家自然沒時間吃。。 請問各位大大這種情形 你們建議帶什麼到公司吃 另外睡前是不是應該吃點什麼簡單的 東西好? 公司只提供兩餐 又很油就是。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.42.97 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1411926779.A.A55.html

09/29 02:37, , 1F
其實隨便爬文或google你都知道該吃什麼,
09/29 02:37, 1F

09/29 02:38, , 2F
沒有人了解你上班具體的狀況,這問題要由你自行解決
09/29 02:38, 2F

09/29 03:53, , 3F
你這樣會有人回你 想吃會擠出時間吃
09/29 03:53, 3F
好的0.0 ※ 編輯: honeydog7772 (223.138.42.99), 09/29/2014 06:20:11

09/29 06:49, , 4F
增重就隨時補充澱粉啊..
09/29 06:49, 4F

09/29 07:50, , 5F
買全麥吐司跟豆漿去公司嗑,堅果類、奶類搭配
09/29 07:50, 5F

09/29 07:51, , 6F
睡前不用吃了,除非會餓,乖乖睡覺比較實在
09/29 07:51, 6F

09/29 07:51, , 7F
花生醬配五穀土司 我一年145磅變175磅
09/29 07:51, 7F

09/29 09:04, , 8F
不懂你得自然沒時間吃 是多沒時間 先準備好 一塊花不了
09/29 09:04, 8F

09/29 09:04, , 9F
5分鐘
09/29 09:04, 9F

09/29 11:28, , 10F
這答案要靠你自己找了,只有你最清楚自己的狀況,我想
09/29 11:28, 10F

09/29 11:29, , 11F
不太可能連吃的時間都沒有,我也是通勤也是試了很多方
09/29 11:29, 11F

09/29 11:30, , 12F
式找到自己最佳的飲食的時間點及食物種類
09/29 11:30, 12F

09/29 11:49, , 13F
睡前還吃難怪腸胃不好
09/29 11:49, 13F

09/29 11:55, , 14F
吃金坷拉
09/29 11:55, 14F

09/29 11:55, , 15F
一袋能抵兩袋撒
09/29 11:55, 15F

09/29 12:17, , 16F
營養口糧
09/29 12:17, 16F

09/29 12:33, , 17F
沒時間吃 那用喝的吧
09/29 12:33, 17F

09/29 12:57, , 18F
沒時間吃,用嘴巴吃吧!
09/29 12:57, 18F

09/29 13:02, , 19F
能量棒吧
09/29 13:02, 19F

09/29 14:21, , 20F
地瓜包一包,放口袋啊
09/29 14:21, 20F

09/29 14:27, , 21F
沒時間就找時間啊=.=
09/29 14:27, 21F

09/29 17:19, , 22F
發這篇文的時間吃塊地瓜,喝杯乳清應該綽綽有餘
09/29 17:19, 22F

09/29 20:34, , 23F
有一本書 有一個人他有做一個項圈 塞滿餅
09/29 20:34, 23F

09/29 20:35, , 24F
躺著餓了就轉轉項圈 後來好像死掉了
09/29 20:35, 24F

09/29 23:37, , 25F
休息兩天盡量吃?
09/29 23:37, 25F
應該說部門會有長官 吃東西不好看 ※ 編輯: honeydog7772 (111.83.3.73), 09/30/2014 05:21:09

09/30 06:47, , 26F
去廁所的時候吃
09/30 06:47, 26F

09/30 15:34, , 27F
吃茶葉蛋CP值超高好攜帶便宜隨處可得居家殺人必備
09/30 15:34, 27F

10/01 21:59, , 28F
我有時候睡前不吃半夜會餓醒耶@@
10/01 21:59, 28F
文章代碼(AID): #1KA4hxfL (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1KA4hxfL (MuscleBeach)