[討論] 如何帶朋友一起?

看板MuscleBeach (健身)作者 (Lie To Me)時間11年前 (2014/09/15 20:10), 編輯推噓7(709)
留言16則, 14人參與, 最新討論串1/1
朋友想跟我一起重訓 但她平常沒有運動的習慣 要如何開始? 直接無負重or10lb開始做? 或者先叫她跑跑步幾天後再開始重訓? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.112.245 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1410783048.A.E46.html

09/15 20:27, , 1F
女生嗎 先跑跑步吧 太操沒兩天就放棄了
09/15 20:27, 1F

09/15 21:40, , 2F
厲害。
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09/15 21:50, , 3F
帥帥帥
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09/15 22:28, , 4F
蝴蝶機夾胸 內收機夾腿
09/15 22:28, 4F

09/15 22:45, , 5F
你先讓她養成運動的習慣囉,不過也有可能是人帥真好
09/15 22:45, 5F

09/15 22:46, , 6F
那她到底是不是要運動好像也沒差
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09/15 22:54, , 7F
她只是想看你練吧,女生如果有心要練要噴汗要咬牙會一個人
09/15 22:54, 7F

09/16 00:36, , 8F
樓上說的對,我女性朋友已經常常一個人去健身了XDDD
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09/16 01:18, , 9F
要是我想練我才不會想跟不熟的男生練 會齜牙咧嘴的
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09/16 01:33, , 10F
快帶她去做大腿開開那台機器!!
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09/16 07:02, , 11F
謝謝以上建議
09/16 07:02, 11F

09/16 09:44, , 12F
解剖適應期
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09/16 11:04, , 13F
有心要練要噴汗會一個人+1 因為練的時候真的很狼狽...
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09/16 12:30, , 14F
問題是哪個女生沒練過就知道練到噴汗╮(╯▽╰)╭連練
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09/16 12:30, , 15F
都沒練更別說爬文
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09/16 21:05, , 16F
她是要找你當教練? 不然就是你太帥了
09/16 21:05, 16F
文章代碼(AID): #1K5jT8v6 (MuscleBeach)
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