[問題] 想請問仰臥起坐的斜板?
用斜板想練腹肌
調成大約45度
怎感覺胸下二塊非常有感覺
但在下面的腹肌就沒感覺了?
請問是角度 還是姿勢的問題呢?
謝謝
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