[問題] 請問如何避免咬牙切齒

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿愷師)時間11年前 (2014/09/06 21:26), 編輯推噓9(9016)
留言25則, 17人參與, 最新討論串1/1
矯正醫生 希望我不要重訓 避免咬牙切齒 讓牙齒咬合跑掉 請問 重訓時 有辦法 用輔助的器材 避開咬牙切齒的習慣嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.64.202 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1410009996.A.BB3.html

09/06 22:04, , 1F
好像有看過咬牙切齒誇張到牙齒裂掉的XD
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09/06 22:05, , 2F
這比較有可能發生低RM時吧 一般訓練應該還好?
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09/06 22:27, , 3F
有運動用的牙套
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09/06 22:34, , 4F
牙套作重還是會咬啊 就不要作太重囉
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09/06 22:49, , 5F
忍一忍哪
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好難喔XD
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護齒套試試
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橘子(逃
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嘴巴張開, 吐氣的時候哈~~~~~這樣...
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09/06 23:32, , 10F
舌頭夾牙齒中間,很有效
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09/06 23:33, , 11F
樓上你是認真的嗎?
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09/06 23:42, , 12F
我是有磨牙習慣,有作一個咬合板,睡著時也是咬牙切齒
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09/07 00:17, , 13F
拳擊牙套是好選擇 至少有個緩衝 我睡覺也磨牙犬齒都平了
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咬合板~ (夜間磨牙的患者就是帶帶這個
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09/07 01:20, , 15F
可是真的重訓時,牙齒是會呈現那樣子,但不會真的咬啊
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像我都是臉部變形,牙齒就kobe生氣時的樣子,不會影響
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09/07 12:34, , 17F
用力時是吐氣 為何會咬牙切齒?
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咬牙切齒有憋氣的嫌疑 建議調整你的呼吸
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09/07 12:43, , 19F
我知道了,應該是廝牙咧嘴而非咬牙切齒
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09/07 15:35, , 20F
咬合它確實可以增加運動員的運動發揮 但是如果為了好看 不
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09/07 15:35, , 21F
要有刻意的習慣比較好 臉的菱角會比較發達
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09/07 16:30, , 22F
我都咬下唇 痛痛der
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09/07 16:54, , 23F
我也覺得那是"齜牙裂嘴",但不會真的有咬下去的力道
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09/07 16:55, , 24F
不然就...嘴巴打開呈現"大叫的嘴型"吧,就咬不到了!
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09/07 10:04, , 25F
口香糖 XDDDD
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文章代碼(AID): #1K2mkCkp (MuscleBeach)
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