[問題] 高腳杯深蹲討鞭

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿嚴)時間11年前 (2015/03/06 21:35), 編輯推噓3(304)
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各位大家好 小弟我剛接觸重訓沒多久 想先從高腳杯深蹲練習正確的姿勢 不知道自己這樣是不是有眨眼了 麻煩各位指導了 謝謝 http://youtu.be/LS_iUuEQ2II
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私人影片 >///<
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拍謝~剛剛忘記公開
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有 不過其他方面還不錯 建議赤腳蹲
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這樣有眨眼?不太懂
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穿那種鞋子 不如脫掉
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腳掌太開 腳趾和膝蓋在同個面較好
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感謝各位大大的建議!!
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文章代碼(AID): #1K-QqH6R (MuscleBeach)
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