[問題] 膝蓋有受傷可以做哪些訓練
幫我老婆問的
他在產後整個人爆肥
所以想靠飲食控制與運動來減肥
但是他以前膝蓋有受過傷
所以像tabata中的一些深蹲跟交互蹲跳他都不太能做
是否能給我們一些建議
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