[問題] 拉單槓會落枕?
最近終於對於拉單槓時的做動肌群,控制的比較好了。
但是發現有時會有類似落枕的感覺,脖子兩側的肌肉似乎不當用力有扯到。
請問,拉單槓的過程,頭是該往上看,還是平視呢?
(手機排版,請見諒)
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