[閒聊] 看到一個好像不錯的用具
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如以下影片:
https://www.youtube.com/watch?v=1OPTWh1ep6Q&t=1m28s
直接把 cable 掛到手腕上的用具上,
練起來應該完全不吃握力,
感覺蠻不錯的。
每次練二頭都是前臂先充血到硬邦邦,
然後就抓不住了,用這個組數應可加一倍 XD
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