[問題] 7-11的沙拉到底能不能吃呀
小弟最近加入健身房開始重訓
想搭配飲食減脂，
早午餐都正常吃，吃剛好也沒吃特飽，
晚餐則是吃7-11統一光合農場的沙拉，一份熱量約4X卡搭配和風醬52卡
然後會搭配統一無糖豆漿450ml或是瑞穗低脂鮮乳350ml
想請問的是，7-11的統一光合農場的沙拉到底能否安心食用呢???
我哥都叫我少吃7-11的東西，可是生菜沙拉都是蔬菜
也沒有另外加工，還會有問題嗎???
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