[問題] 左手二頭肌痛
看板MuscleBeach (健身)作者AugustAutumn (AugustAutumn)時間11年前 (2014/07/27 10:24)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 1人參與討論串1/1
本來以為是正常酸痛
禮拜四的訓練之後
禮拜五還能讓我繼續爵士鼓的訓練
禮拜六開始我的手就不太能打直要自己去板
禮拜日昨晚貼了貼布，剛睡醒還是頗痛不能打直，盥洗之後好多了但還是痛才能打直
現在是肌肉還是筋的問題呢
我應該去推拿嗎
推拿之後會延遲肌肉生長嗎
而且臺中大里好像沒有中醫推拿開店。。
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號角響 行軍時 血染錦鄉
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※ 編輯: AugustAutumn (42.79.108.203), 07/27/2014 10:35:12
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