[問題] 蛋白質的補充與排泄物
健康節目的醫生說
多吃蔬菜對健康有益
排出的糞便會浮在水上
若肉類吃太多 糞便則會沉入水底且黏滯
為了補充長出肌肉所需的蛋白質
以蔬果為主食的我只好補充雞胸肉
結果就出現沉入水底的糞便
想請問若改用乳清或高蛋白等產品
排泄物會像吃太多肉一樣沉入水底嗎
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